文档介绍：部队卫生与救护
教学提要
类别: 卫生常识教育
课目: 卫生与救护
目 : 经过教育使新战友了解个人卫生基础常识, 预防疾病及训练伤, 掌握战（现）场救护技术。
时间: 9月30日
地点: 教室
讲课人: 林涛
卫生是指个人、群体生活卫生和工作卫生总称。它是为维护人体健康, 预防和医疗疾病, 改善符合生理需要工作环境和生活环境而进行社会活动。救护是指士兵在战场上自救互救行动。加强卫生建设, 学会救护方法对维护和提升部队战斗力含有十分关键意义。本课关键介绍个人卫生基础常识、训练伤防治基础方法和战场救护基础技术。
一、卫生常识

个人卫生是部队卫生基础, 在日常生活中, 我们衣食住行、劳动或休息等都与个人卫生亲密相关。所以, 我们必需养成良好卫生****惯和爱清洁风气, 自觉地遵守个人卫生规则。
《内务条令》对个人卫生提出了明确要求, 应做到:
, 不吃（喝）不洁净食物（水）, 不暴饮暴食;
, 勤剪发, 勤剪指甲, 勤洗晒衣服被褥, 不随地吐痰,
、烟头、纸屑等废弃物;
清洁卫生。
个人卫生
（1）.皮肤卫生
保持皮肤清洁, 常常洗澡。
（2）.头发卫生
保持头发整齐, 定时剪发, 不蓄胡子, 梳子和刮胡刀不要与人共用。
个人卫生关键内容
（3）.手脚卫生
饭前便后洗手, 勤剪指甲保持洁净, 保持脚清洁干燥, 尽可能天天洗脚换袜, 穿大小适宜鞋子。
（4）.口腔和脸卫生
常常刷牙、漱口、洗脸, 保持口腔和脸部卫生, 洗漱用具不要与人共用。
（5）.眼耳鼻卫生
擦眼、鼻要用洁净纸巾, 不要抠鼻子, 擦鼻涕时不要用力过猛, 清洁外耳道时不要用尖、硬物体。不要在光线不足或者强光下看书, 预防近视。
(6).饮食卫生、衣物清洁
病从口入。不暴饮暴食, 饮食要洁净, 预防消化道疾病和传染病发生。
衣服和卧具脏了要立刻换洗。
训练伤是指军人在训练中发生损伤。
防治
训练伤
扭伤、拉伤、挫伤
骨折和脱位
冻伤
刺伤