文档介绍：养血清脑临床新进展
内 容
1
失眠的危害
2
失眠的诱发因素及伴发症状
3
失眠与焦虑抑郁
4
失眠的治疗
5
失眠 定义
失眠 定义
睡眠时间
社会功能
睡眠质量
患者
主观体验
多导睡眠图（PSG)
睡眠结构
REM睡眠
REM睡眠
睡眠小时数
睡眠小时数
正常人
失眠患者
觉醒
睡眠阶段
睡眠阶段
觉醒
NREM
REM
NREM – 丘脑视前区/下丘脑前部/,脑干中缝背核(5-TH)
REM – 蓝斑(NE)/脑桥背外侧网状结构
失眠 客观指标
入睡困难: 睡眠潜伏期≥30min
睡眠表浅: NREM3-4期深睡降低（＜睡眠时间 10%）。REM睡眠百分比降低。
睡眠不实: 觉醒 次数过多/时间过长
1 全夜≥5min 觉醒次数≥2。
2 觉醒时间＞40min
3 觉醒时间/睡眠总时间＞10%
早醒: 提前30 min。
睡眠不足: ***睡眠总时间＜6h; 睡眠效率≤80%, 老人＜65%, 青少年＜90%
睡眠结构失调: NREM/REM ＜3次; NREM和REM百分比失常
失眠发病率: 成年人在过去 12个月内有失眠症状
总计
57%
上海
62%
北京
60%
广州
68%
南京
49%
天津
44%
杭州
62%
（包含睡眠呼吸暂停综合症、不宁腿综合症）
基数: 全部受访者 总计 : 2657
中国6城市一般人群睡眠问题调查
中国6城市一般人群睡眠问题调查。TNS（中国）调研企业。 1月。
中国 六城市失眠调查
患病率为57%（44--68%）
73% 患者从未服用药品
失眠
入睡困难（33%）
睡眠维持困难（44%）
39% 患者日常功效受影响
仅21%就诊
53% 失眠超出一年
焦虑、关节痛、体重增加、
高血压、抑郁等常伴有失眠
失眠患者
N=1500
失眠患者极少通知医师睡眠情况
N=195
N=120
感觉日常功效受到影响 失眠者
N=576
中国6城市一般人群睡眠问题调查。TNS（中国）调研企业。 1月。