人工膝关节置换术后康复锻炼课件.ppt

文档介绍：人工膝关节置换术后康复锻炼
一、术后康复———手术当日
患肢抬高, 做向心性肌肉按摩,
主动或被动活动踝关节, 每2 小时一次, 每次5 分钟, 以促进血液循环。
患者平卧, 尽可能伸膝并背伸踝关节, 加强患肢股四头肌 收缩练****每次收缩5～ 10 秒, 休息10 秒, 每10次为1组, 天天完成5～10组。
术后第1天
术后 运动方法: 麻醉恢复后, 激励患者踝关节主动屈伸, 促进血液回流; 锻炼股四头肌、使臀肌等长收缩.
术后第2天
术后48小时拔出引流管后, 患肢可行连续被动活动器（CPM）功效锻炼, 活动范围0～30°, 活动时间每次30 分钟 ～ 1小时, 天天2次, 以后天天增加 10°, 1周内关节活动达成90°, 2周内可达成120°。
早期下地活动 　　术后第二天即可在医生 指导下, 下地练****站立。
步行练****正确 步行是帮助膝关节恢复 最好方法, 开始时需要借助步行器或拐杖行走。
怎样用步行器迈步行走
怎样上下楼梯
上楼时先将健肢迈上台阶, 再将手术肢体迈上台阶下楼梯时先将双拐移到下一台阶, 再将手术肢体迈下台阶, 最终将健肢迈下台阶梯
术后第3天
应加强其主动锻炼。指导患者进行直腿抬高运动, 但高度不应高于30 cm, 每5个1组, 天天完成3 ～ 6组。方法是先用力使脚背向上勾, 再用力将腿绷直, 然后将整条腿抬高, 维持3～5 秒后将腿放下, 并完全放松。