文档介绍：测量呼吸和心跳
学时运动, 交流身体所产生 改变。
2．初步学会测量心跳和呼吸 方法, 在测量 过程中发觉运动前后人 呼吸心跳改变规律。
3．意识到采集、分析数据是科学探究 一个关键方法。
自学指导
欣赏课件, 并回想平时运动后 身体情况, 回复下列问题: 我们在运动 时候, 身体会有哪些改变？
心跳加紧
呼吸加紧
满头大汗
一、知识复习与导入
1、我们都有过运动 经历, 运动结束后, 我们常常会出现（ ）、（ ）、（ ）等现象。
2、怎样测量我们 呼吸与心跳呢？呼吸与心跳又与哪些情况相关呢？
今天我们就来学习怎样测量我们 呼吸与心跳以及相关 知识。
流汗
心跳加紧
呼吸加紧
二、尝试学习
1、怎样才算是一次呼吸呢？
2、怎样才算是一次心跳？
3、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在一分钟内心跳和呼吸 次数。
一呼一吸算一次呼吸。
心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。
测量自己在平静状态下1分钟 呼吸和心跳次数。
试一试:
测量一个小组组员在运动前、运动后和休息3分钟后1分钟 呼吸和心跳次数, 把测量得到 数据写在活动统计上。
三、测量心跳和呼吸
要求:
1、每次测量时间为1分钟。
2、4人一组, 一个人是被测者、一个人测心跳、一个人测呼吸次数, 一个人统计。
3、注意测量方法, 每组测量3次
4、完成我 测量统计表。