文档介绍：高中心理健康教育课
秋风里 落叶
设想这么一个情景, 深秋季节, 你独自一人漫步在一条大道上大道两边都是高大 树木, 伴随秋风落下 树叶就在你 周围,
你会认为这是哪种树叶呢？
掌形叶
卵形叶
扇形叶
菱形叶
针形叶
解答
认识很深刻, 所以能够在把握自己 同时也能够掌控她人。
认识比较全方面但不深刻型
, 但对自己却很宽松。
方法是模棱两可型
。这绝不是说你人品有什么问题, 只是说话做事不要这么冲, 对他人宽容也就是给自己留后路。
健 康
社会适应
身体发展
1948年, 世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义:
健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象), 而且是一个个体在身体上、心理上、社会上完全安好 状态。
心理健康
1989年, 世界卫生组织又提出了二十一世纪健康新概念: “健康不仅是没有疾病, 而且包含躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”
身心健康 八大标准, 即“五快”、“三良”
“五 快”
食得快
便得快
睡得快
说得快
走得快
“三 良”
良好 个性
良好 处世能力
良好 人际关系
2、心理健康
心理健康, 是指在身体、智能以及情感上与她人 心理健康不相矛盾 范围内, 将个人心境发展成最好状态。
广义 心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活, 保持良好 情绪状态, 适应社会生活改变节奏, 能与人正常交往。
狭义 心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。
什么是心理健康？
心理健康 标志
（1）身体、智力、情绪十分协调;
（2）适应环境、人际关系中相互能谦让;
（3）有幸福感;
（4）在工作和职业中, 能充足发挥自己 能 力, 过有效率 生活。
（3）性格问题
性格与疾病关系表
病名
性格特征
心血管
疾病
愤怒被压抑、好高骛远、急躁、忙碌、好胜（A型性格）
结肠炎
抑郁、强迫性、吝啬
溃 疡
感情受挫折、依赖、雄心勃勃
哮 喘
过分依赖、幼稚
偏头疼
固执、好胜、谨小慎微、死板、嫉妒
癌 症
怪癖、多愁善感、孤独、苦闷、绝望、暴戾(E型性格）
05月17日 起源: 辽沈晚报
5月13日晚, 性格极其类似林黛玉 陈晓旭在深圳逝世, 5月17日早晨, 她 遗体在深圳火化。