文档介绍：肢体语言.. 没有肢体语言的帮助, 一个人说话会变得很拘谨, 但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌, 自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。游戏规则: 1 、将成员分为 2 人一组,让他们进行 2-3 分钟的交流,交谈的内容不限。 2 、当大家停下以后,请成员彼此说一下对方有什么非语言表现,包括肢体语言或者表情, 比如有人老爱眨眼, 有人会不时地撩一下自己的头发。问这些无意识动作的人是否注意到了这些行为。 3 、让大家继续讨论 2-3 分钟,但这次注意不要有任何肢体语言,看看与前次有什么不同。相关讨论: 1 、在第一次交谈中,有多少人注意到了自己的肢体语言? 2 、对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服,你是否告诉他了你的这种情绪? 3 、当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候,有什么样的感觉?是否会觉得很不舒服? 总结: 1 、人与人之间的交流时两个方面的,一方面是语言的,另一方面是非语言的, 这两个方面相互补充, 缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确, 比如如果一个人不停地向你以外的其他地方看去, 你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣, 需要调动他的积极性了。 2、同样, 在日常的生活工作中, 为了让别人对你有一个更好的印象, 一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情, 注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流,因为好的肢体语言会帮助你的沟通,坏的肢体语言会阻碍我们的社交。人的肢体语言代表的意义 1 、眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏 2 、走动——发脾气或受挫 3 、扭绞双手——紧张,不安或害怕 4 、向前倾——注意或感兴趣 5 、懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下 6 、抬头挺胸——自信,果断 7 、坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉 8 、做不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉 9 、正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等 10 、避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等。 11 、点头——同意或者表示明白了,听懂了 12 、摇头——不同意,震惊或不相信 13 、晃动拳头——愤怒或富攻击性 14 、鼓掌——赞成或高兴 15 、打哈欠——厌烦 16 、手指交叉——好运 17 、轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰 18 、搔头——迷惑或不相信 19 、笑——同意或满意 20 、咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑 21 、抖脚——紧张 22 、双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意,防御或攻击 23 、环抱双臂——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 24 、眉毛上扬——不相信或惊讶心境的表现肢体语言 1 、开放或接纳:咧着嘴笑;手掌打开;双眼平视。 2、配合: 谈话时, 身体前倾, 坐在椅子边缘; 全身放松、双手打开; 解开外套纽扣;手托着脸。 3 、自信:抬高下巴;坐时上半身前倾;站立式抬头挺胸、双手背在身后;手放在口袋时露出大拇指;掌心相对、手指合起来呈尖塔状; 翻动外套领子。 4 、紧张:吹口哨;抽烟;坐立不安;以手掩口;使劲拉耳朵;绞扭双手;把钱、钥匙弄得叮当响 5 、缺乏安全感:捏弄自己的皮肤;咬笔杆;两个拇指交互绕动;啃指甲 6 、挫折:呼吸急促;紧握双手不放;拨头发;抚摸后颈;握拳;绞扭双手;用食指点物 7 、防卫:双臂交叉于胸前;偷瞄、侧视;摸鼻子;揉眼睛