文档介绍：艾灸—扶补人体阳气第一方
中医养生-------阴阳平衡
《黄帝内经》讲：“气盛形者寿，形盛气者夭”，也就是当一个人的精神状态无法完全驾驭形体的时候，他就会生病，而且难以治愈。任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。
阳气若足千年寿，灸法升阳第一方。宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。
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学****大纲
一、艾灸的定义
二、艾灸疗法的发展史
三、灸疗作用、机制（现代、古代）
四、制作方法
五、治疗器具
六、灸法的种类
七、艾灸的禁忌
八、艾灸注意事项
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九、灸后的反应
十、副作用
十一、最佳时间
十二、最佳灸量
十三、发展趋势
十四、治疗作用
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一、灸法的定义
灸，灼烧的意思。
灸法主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的一种方法。
《医学入门·针灸》载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”
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二、艾灸疗法的发展史
艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一。灸法对百余种疾病有较好的疗效，历史上曾广泛应用于临床，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献。
灸法是随着火的应用而产生的，起源于中国原始社会，人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。艾灸法的发明来源于北方。起初主要是用于治疗寒症的。以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
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三、灸疗作用机制（古代）
（一）温经散寒
《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。
灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
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（二）扶阳固脱
宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。《伤寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。
凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，用大艾炷重灸关元、神阙等穴，起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
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（三）升阳举陷
《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”
阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。
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（四）拔毒泄热
唐代《备急千金要方》指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用.
《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。
灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
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防病保健
古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想
《黄帝内经》就提到:在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。
《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。
《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风,民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、。
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