文档介绍：《如何撰写个人成长报告
《如何撰写个人成长报告
《如何撰写个人成长报告
如何撰写个人成长报告
一、撰写要求（可根据自身情况参考以下项目撰写）
1、自我成长分析
1）应怎样评估自己的发展史 ? 高峰和低谷分别在哪里 ?
2）我何时意识到自己已成为一个成人了 ? 我是如何处理这种认识的?
3）我最好的五个品质是什么 ?
4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的 ?
5）我的基本人生观是什么 ?
6）我最近大部分时间的心情是怎样的 ?
7）一般情况下我是怎样看待其他人的 ?
8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用 ?
9）我是什么样的人格类型 ?
10）我心目中的英雄是谁 ?
11）我认为的成熟标准是什么 ?
12）我的个人奋斗目标有哪些 ?
13）什么人或什么事影响了我的人生发展 ?
14）我最好的朋友会怎样评价我 ?
15）人们对我的批评意见集中在什么方面 ?
16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述 ?
2、职业行为分析
1）我为何要成为一个心理咨询师 ?
2）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?
3）我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师 ?
4）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师 ?
5）我经常出现的反移情问题是什么？
6）我对求助者有何期待 ?
7）我对自己的职业有何期待 ?
8）我希望从同事那里获得什么 ?
9）我的职业优点和弱点有哪些 ?
10）我的职业奋斗目标有哪些 ?
11）我的同事会怎样评论我 ?
12）我希望接待哪一类型的求助者 ?为什么？
13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态 ?
14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难 ?
个人成长分析部分
这一部分你需要在通过重要事例展现的要点有：
对自我的认识是否能够一分为二？
对他人的评价是否能够正确分析与对待？
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对成长中各因素是否能客观分析、正确归因。
在这一部分你需要避免的问题有：
表现出病理性人格。
露出过度的自负或者自卑的意识。
明显的外归因倾向
狭隘、消极或者怨恨、抱怨。
职业行为分析部分
在这一部分你需要涉及的要点有：
你从业的动机。
你的人格、情绪状态是否适合从事心理咨询师工作对职业优势与弱点是否能够客观辩证的分析。对自己的反移情是否具有察觉能力。
对本职业、同事及求助者有什么期待。
在这一部分你需要避免的问题有：
不能通过调整自己而与社会相适应。
对人生目标抱有不切合实际的幻想。
表达猎奇、满足自我、收集写作素材、 亲近异性等不良动机。
三、廖先东的写作体会
关于论文写作的要求、方法及注意事项等华夏老师已讲得很清
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楚，具体如何去组织文字要根据每个人的习惯而定， 在这里谈谈我现
在想得起来的一点写作体会。
1、对上面论文的撰写要求，逐条、反复地琢磨，想到什么就先
写下什么，后期再进行深处理。 但最终不能变成逐条回答那样的问答
题形式。
2、个人成长部分，从现在的角度看待过去的经历，选择对我们
的前半生中，影响到自己成长的几件大事，简单叙述，用学到的心理
学理论知识做个点评。 也即把自己理解得较深的某些理论， 拿出来放
到文章相应的位置，做深入分析。
职业行为部分也是一样，心理分析是重点。
3、要注意理论使用的准确性
（我从社会心理学里找到很多的理论，塞进了文章中） 。
4、应使用表达情绪的语言描述当时的感受。
5、撰写要求的职业部分 6 和 12 建议不理睬， 感觉这两条像个陷井，