文档介绍：
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《阳光科学发声法》第一周练习
[1-1]
训练次数: 每次24遍，每天2次
[3-1]
阳光， 班长， 榜样， 力量， 阳光， 天亮，我好亮，我好阳光！
训练次数: 每次5遍，，每天2次
[2-1]
训练次数: 每次5遍，每天2次
[2-3]
稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
训练次数: 每次10遍，第天2次
[2-4]
金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……
训练次数: 每次10遍，第天2次
[1-2]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[1-4]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[4-1]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[1-3]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[8-1]
[8-2]
[1-6]
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《阳光科学发声法》第二周练习
[1-5]
训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次
甩舌头：每次4*10秒，每天2次
的舌头：每次4*10秒，每天2次
[3-3]
自己、土地、平静、依稀、雨季
轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。
训练次数: 每次5遍，，每天2次
[2-2]
训练次数: 每次5遍，每天2次
[2-5]
嘿、哈。。。。。。
训练次数: 每次10遍，每天2次
[3-2]
好、呀。。。。。。
训练次数: 每次10遍，每天2次
[5-1]
ba da ga pa ta peng pa pi pu pai
冰雹 澎湃 拍照 吹捧 捐助 梅花
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜
训练次数: 每次10遍，每天2次