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舞蹈学校舞蹈教学大纲设计.doc

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夏天少儿艺术团
----舞蹈教学大纲
教学目的:
幼儿期是人一生中心理、生理快速开展的重要阶段,开展舞蹈教育不仅可以开展幼儿身体的机能,陶冶幼儿性情和品德,而且可以开展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力,借助身体动作感受和表现音乐的能力。它能够让那些对舞蹈感兴趣的孩子了解舞蹈,感受舞蹈,受益舞蹈,跨越美育的门槛,增强智力。体质的开展,健美形体,能够在各种节日晚会中发挥特长,灵活运用所学知识。以达到学有所用的目的。
教学介绍:
儿童是祖国的希望和未来,成长后的他们将是中华民族的建设与接班人。因此,我们应从孩子抓起,开展各种教育活动,全面促进幼儿身心的健康成长,为培养祖国的合格人才打好根底。
幼儿舞蹈可以增强幼儿体质,促进其健康快乐的成长
学习幼儿舞蹈可以陶冶情操,促进幼儿良好性格的形成
幼儿舞蹈可以启迪智慧,开展幼儿的想象力、创造力、记忆力以与增强幼儿的自信心。
并且当前学校教学改革要紧紧围绕素质教育来进展。实施素质教育就要求学校培养的学生,不仅要具备较高的思想素质、文化素质、还要具备劳动技能素质与艺术修养素质等。舞蹈是艺术教育的一局部,它是人类起源最早的艺术形式。它不仅能陶冶学生的情操,增强他们的审美能力,而且还能健美学生的形体,有助于学生保持正确的姿态,精神饱满,逐渐养成一种习惯,既坐有坐相,站有站姿。
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培训内容∶
舞蹈根本功 舞蹈素质课 舞蹈形体 舞蹈技巧课 根底律动、根底芭蕾、音舞组合 中国舞蹈学院考级 中国民族民间舞考级 表演课 成品舞蹈课。
1舞蹈根本功
压腿
这是舞蹈根底训练中最为根本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要与时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用比拟强的音乐
压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4
推脚背组合
脚背的好坏因人而异,大局部取决于先天因素,但也不能无视后天的训练。在训练之前, 从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规X动作。
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踢后退
双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。
劈腿跳
,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
大踢腿
,都要保持上半身直立,中段夹紧,,,为了让腿部可以碰到身体,,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,,经过刻苦练习,腿会越踢越高,,,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,如此更要适当的给予称赞,,,一定要保证手臂端平,不能放松下来.
下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰法.
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心

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