文档介绍:二十四式国际按摩手法(面部按摩)
1、两手上下来回安抚,最部四周上下来回安抚,上唇至鼻翼以中指为主上下来回安 抚,于鼻翼向下打圈,眉头‘鼻翼及嘴角三点上下来回拉推,按攒竹;
2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏,再交替以X型于眉头间揉捏:
3、合并两手用第3,4指于额上向上拉,放松推落;
4、第34指交替额上打圈,至太阳穴打“ 8”字,按太阳穴;
5、第34指于额部中央开始,分三行向上打圈至太阳穴按;
6、左右手交替向横向安抚,再向上安抚; 7、双手于眼部向下安抚,至太阳穴打“ 8”字按; 8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁,拉上至眉头后,用第2及3指交替向上拉,
按攒竹,用拇指及中指捏着眉骨,至丝竹空穴按;
9、双手向上打圈,于攒竹’睛明及鼻通穴,每穴位向下原位转小圈;大拇指落至 眼眶按内眼角‘承泣‘球后及瞳子僚,转手上太阳穴“ 8”字按;
10、双手向上打圈安抚,用第23及4手指托上眼眶穴位攒竹及鱼腰; 11、双手向下安抚再交替向外安抚眼袋及眼尾位置,向安抚一边,再另一边,十指 交叉按眼部,稍微停顿后,往外拉出;
12、双手交替于额上向下压,分开双手向下伸至下巴; 13、大拇指于鼻翼向下打圈,再来回推动眉头‘鼻翼及嘴角,双手转变方向,用中
指来回推动眉头‘鼻翼及嘴角,再于鼻翼向下打圈,按迎香穴,用23及4指于颗 骨位向下打圈;
14、第23及4指托巨僚及颈僚穴,再托圈僚及下关穴,再托下巴及颗骨位置; 15、面部叩抚法,第234及5指于两边脸旁同时向外依次弹动,再用双手2'3,4
及5指交替于每边脸向外依次弹动;
16、双手于脸来回往返面部做按抚法; 17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈,由下巴中央位置至翳风穴按,嘴角 至听宫穴按,鼻翼旁至太阳穴按;
18、在面部及额头做捏按法:
19、在上额’下巴及两脸旁做震动法; 20、大拇指交替向下揉捏下巴; 21、拇指及食指弯位夹着下巴及颗骨位置往后拉,轻力带回, 22、再用拇指于嘴四周来回往返推动揉捏,按承浆穴,再推动拇指至人中穴按,
开拇指推至承浆拉回地仓穴按;
23、双手交替向外横扫安抚嘴部至脸旁及下巴位置: 24、、双手向下打圈安抚颈部,胸锁乳突肌位,顺延至风池穴按。
按摩手法程序:
按摩时顺着肌肉的生长方向进行,下垂的部位向上提拉,从上至下每个部位顺序 向下走,千万不要在脸上来回搓揉,一定要向里打圈的动作,手一定伏贴在皮肤 上,整个过程连贯,手不要离开顾客的脸来完成面部的按摩。如按摩不当,会导致 皮肤过敏或出现皱纹的现象。按摩时每个动作三至四遍即可
、额头:
1 、印堂处打圈;
2、印堂处分别打圈至太阳穴轻轻按压,然后从眼底绕回;
3、双手中指、食指、无名指竖起来,向上提拉的动作从右至左,然后从左至右;
4、双手拇指、食指交叉,中指、无名指同时向上提拉,从右至左,然后从左至右:
5、左手中指、无名指分开,右手中指、无名指打圈从右至左,然后从左至右。
二、鼻根部:
1'双手中指、食指交替向上提拉鼻根部的皱纹;
2、双手绕眼睛一圈回到鼻根部,分别用食指、中指、无名指向上提拉鼻根部的皱 纹。
三、眼部:
1、双手中指、无名指分开,从内眼角拉至外眼角,按压太阳穴,然后从眼底绕回;
2、双手中指、无名指交替提拉外眼角,左手中指、无名指