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世界睡眠日主题活动总结范文

【#活动总结# 导语】睡眠是人类不可缺少的生理过程，人们在紧张的学****工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。下面无忧考网就给大家分享下世界睡眠日主题活动总结范文，欢迎阅读！
【篇一】
为了唤醒同学们的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，x月20日，xx小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。
活动中，学校利用主题班会开展健康睡眠宣传教育，让师生们认识到睡眠对身体健康的重要性。为保障学生的睡眠时间，学校积极落实一系列保障学生身体健康的有关制度，严格控制学生到校时间；严格控制学生的课外作业量；倡议全校师生每天坚持一小时的体育锻炼。
本次主题教育活动洋溢着浓浓的温暖之情，同学们缓解了学****压力，树立了保证合理充足睡眠的意识，培养了健康向上的生活****惯。
【篇二】
“”动员活动，大队辅导员xx老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。
周三的班队主题活动，各班通过主题班会学****世界睡眠日的来历，并且开展了讨论。“35年级学生还制作了手抄报。通过宣传和学****师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
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“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体