文档介绍：小学体育五年级 50 米加速跑教案设计
学校：两河口镇两河口小学 教师：周云 年级：五（ 1）班 人数： 62 人 日期： 2017-11-20
学习
目标
学习
内容
教学
重难
点
安全
提示
课的
顺序
准
备
部
分
激
发
兴
趣
1、通过往返跑的学习，让 90%的同学完全掌握往 50 米加速跑的技术动作， 10%的同学基本掌握。
2、发展学生的爆发力，提高加速能力。
3、培养学生对加速跑的兴趣和顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
1、50 米加速跑
2、游戏：加速跑接力赛（猫抓老鼠游戏）
重点：积极摆臂，加快频率，跑的速度快
难点：步幅、步频和跑姿，动作协调
1、不带存在安全隐患的物品上课
2、遵守游戏规则，不私自活动
教学
教师活动
学生活动
组织与要求
时
次
内容
间
数
一、课堂常
1、整队
1、体委整队
♂♂♂♂♂
2
1
规
2、宣布上课，师生问好，
2、认真听清上
♂♂♂♂♂
检查出勤人数，宣布课
课内容及要求。
♀♀♀♀♀
的内容
精神饱满，热情
♀♀♀♀♀
高涨
★
1、队列队形练习
1、快—静—齐
要求：精神饱满，
3
1
二、准备活
2、游戏： 30 米快速跑
2、按照游戏规
热情高涨做好准
5
1
动
接力赛 ( 教师讲解游戏
则进行游戏活
备活动
规则 )
动
○○○○○○
3、热身操
3、跟着教师一
○○○○○○
起进行练习
××××××
× ×× ×××
★
站立式起跑： 听到各就
1、采用各种预
要求：积极参与
2
位口令后，走近起跑线，
备姿势来练习
感受动作
基
两脚前后开立，较有力
站立式起跑的
○○×××
的腿放在前面，两腿屈
反应
○○×××
本
膝，上体前倾，重心移
20
部
○○×××
至前腿，异侧臂在前，
站立式起
★
分
同侧臂在后维持身体平
跑
1、认真听老师的
实
衡。听到发令枪声后，
2、认真观察老
2
讲解，发现自己
两腿即用力蹬地，两臂
师的技术动作
践
配合作积极有力的摆
的问题所在。
活
动，身体迅速向前冲出。
3、分组练习起
2、先进行起跑然
2-3
动
跑、起跑和加速
后进行起跑和加
连接，结合学习
速连接。
的知识进行自
2-3