文档介绍：精子虽小, 却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液, 一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性,每次射精能产生上亿个精子, 但并非每个精子都“骁勇善战”。“日常怎么保护自己的精子?这点是男人的关键。精子数量惊人,却生命脆弱。”专家介绍说,医学上常用精子活力来评定精液品质, 主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。那么精子活力多少正常? 年龄。一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中 20 — 40 岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。 40 岁后男性的精子活力会以每年 % 的速度下降, 并且畸形精子会越来越多,过了 60 岁, 85% 的精子都可能是畸形的。吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大, 国外研究表明, 吸烟者与非吸烟者相比, 精液质量的各主要指标都显著降低, 精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响, 长期大量饮酒, 会导致睾丸萎缩,精液质量下降。运动。研究发现, 男性身体过度肥胖, 会导致腹股沟处的温度升高, 损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力, 平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境精氨酸:提高精子活动能力富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。同时吃一些育之缘口嚼片效果更佳。镁:提高男性生育力镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃 2 碗加牛奶的燕麦粥以及 1 个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。以上为大家介绍的是精精子活力多少正常,希望能为大家带来帮助。不是所有的补锌补硒产品都叫“育之缘口嚼片”富锌蛋白粉: 也叫锌蛋白粉, 或者蛋白锌、锌蛋白、锌结合蛋白, 是新一代锌技术。目前蛋白锌的主要来源是生物蛋白, 因此蛋白锌也叫生物锌, 是补锌发展经历了无机锌、有机锌、生物锌三个阶段结果, 是优质的锌来源。注意: 有些产品的主要成分是葡萄糖酸锌, 这是有机锌, 而不是最新的蛋白锌,所以不能用从锌含量上做对比。大豆硒蛋白: 硒蛋白也叫蛋白硒, 是天然植物硒蛋白。植物硒提取用的方法是水提, 用蒸馏水提取, 没有任何有害的溶剂。蛋白硒是补硒经历了工业无机硒、生物合成硒发展之后的产物,更符合人类补硒需求。注意: 有些同类产品的主要成分是工业无机硒或者生物合成硒( 如硒化卡拉胶) ,而不是最新的蛋白硒,所以不能从硒含量上做对比。育之缘口嚼片针对症状: 1 、男性不育(少精、弱精、精液不液化、精子发黄、精子畸形、死精等) 精液异常是导致男性不育的重要原因, 主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等, 其中, 少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是主因。研究发现, 微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用, 有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。育之缘的主要成分中富锌蛋白粉是新一代的蛋白锌元素, 可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少, 从而使性功能不