文档介绍：万方数据
女口吖可避免心理解码·，心灵瑜仂口徊《≯空五形貌行至是方，更是自己未成年的孩子。你希望孩子长大后是个优秀的***吗敲矗衷诰偷貌倭纷龈鲇叛诺母改浮我们的语言会在潜移默化地影响着周围的环境。说话粗俗暴戾，肢体语言也跟着嚣张跋扈，做人处事就会乖张偏执，也更容易陷入负能量中。说话文明有礼，肢体语言也跟着优雅讲究起来，做人处事会圆融周到，也更容易得到周边人的正面反馈。假如对上司、同事、朋友等外人发脾气，会损害彼此关系。于是我们在外面受了委屈，会回到能给予心理安全感的地方宣泄，就容易忘记怎样好好说话，以致对家人使用争吵、抱怨、嘲讽、歪曲、夸大、贬低的语言。其实，大多数人向亲密的人吼叫之后，往往是很懊悔的，可是下次仍会重犯。我们以为，就算言行不够礼貌，家人会容许我们放肆，应不会计较或记恨；即使拿他们当出气筒，也能获得理解、忍耐、体谅。可别忘记，家人也有感受，他们也会感觉伤痛。或许您可以试试看下面几种方法。桓鼋嵌瓤次侍狻２灰V蝗衔W约菏嵌缘模方必须接受己见。站在他人的角度思考问题，学会善解人意。告诉他们你已经知道问题所在，让他们相信你能解决好。们樾鞴嗽偎怠Ｆ飞贤苣寻鸦八登楚，因此发生冲突时切记免开口，让别人先把话说完，虚心诚恳地倾听，才能彼此交心，把事情说清楚。较⑴ㄔ颉Ｈ嗽诜吲被岢鱿帧耙馐断窄”现象，死盯着负面信息不放。在自己快要情绪失控前，试着停下来不说话，或者离开现场，或者尝试让自己冷静下来。业叫骨樾鞯耐揪丁Ｆ绞本偷醚罢铱梢苑⑿情绪的方式，例如运动、唱歌、听音乐、找朋友聊天，或做自己喜欢的事，等等。美国心理学家欧廉壤锼菇淌谔岢隽似较⑴的步骤和方法。第一步是降低声音；第二步，继而放慢语速；第三步则是胸部向前挺直。跟家人之间，假如不想留有遗憾，从现在开始，不要把粗暴的态度、不客气地指责留给亲近的人。因为家要有爱，有话就得好好地说。记住，对亲人让步不会丢面子而是出于爱。新ㄎ谎危喊茨μǔ逖ǎ芎芎玫氐鞫尉F指卧喙δ堋家庭科学．新健康的性康址一尊通口文，王贞虎