四十二式太极剑-口令.doc

文档介绍：四十二式太极剑-口令
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四十二式太极剑 口令  
42式太极剑
四十二式太极剑  口令
四十二式太极剑 剑谱
一 起势
1 左脚开步 2 摆臂屈蹲 3 丁步展臂 4 转身摆臂 弓步前指
二 并步点剑
1 上步穿剑分手 2 上步弓步接剑 3 并步前点剑
三 弓步削剑
1 沉剑提脚 2 转身弓步削剑
四 提膝劈剑
1 坐腿转腰摆剑 2 提腿劈剑
五 左弓步拦
1 转身上步绕剑沉腕 2 弓步拦剑
六 左虚步撩
1 收脚转身绕剑 2 虚步撩剑
七 右弓步撩
1 转身绕剑 2 弓步撩剑
八 提膝捧剑
1 转身左带剑 2 退步虚步右带剑 3 提腿捧剑
九 蹬脚前刺
十 跳步平刺
1 落脚送剑 2 跳步平刺
十一 转身下刺
1 坐腿屈臂收剑 2 转身弓步下刺
十二 弓步平斩
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1 收脚合剑 2 弓步斩剑
十三 弓步崩剑
1 转腰摆剑 2 插步带剑 3 提脚捧剑 4 弓步崩剑
十四 歇步压剑
1 转腰提剑 2 歇步下压
十五 进步绞剑
1 虚步平剑 2 上步绞剑 3 上步绞剑 4 上弓步绞剑
十六 提膝上刺
1 坐腿收剑 2 提腿上刺
十七 虚步下截
1 落脚左摆剑 2 虚步右下截
十八 右左平带
1 提脚提剑 2 右弓步右带 3 收脚收剑 4 左弓步左带
十九 弓步劈剑
1 插步后截 2 左弓步前劈
二十 丁步托剑
1 提右腿下截 2 上步右丁步托剑
二一 分脚后点
1 左脚上步沉腕 2 转身撤右步分手 3 转身右弓步