文档介绍：谈迎难而上提升自我的策略
人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。对待挫折，有的人勇敢面对，用道理说服自己走出受挫的阴影或用其他方法淡化受挫的感受，有的人那么采取破坏，甚至完毕自己或他人生命来发泄不满，各种媒体上对此类的报道屡见不鲜。可见，挫折本身并不可怕，可怕的是不能正确地对待，承受挫折，不能正确地采取后续行动。通过此次活动，引导学生如何对待挫折，鼓励学生从挫折中受益，从挫折中崛起，把挫折当作是自己走向成功的“弹跳板〞和“助推器〞。
“同学们，在我们的生活中，常常会遇到一些让自己不敢面对的困难，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就来谈谈迎难而上提升自我的方法.
挫折的内涵
1、生活中：
　　指挫败、阻挠、障碍的意思，?管子?：“兵挫而地削〞，最开场常用于兵家失利。
2、心理学：
　　指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反响。
也就是俗语讲的“碰钉子〞！
挫折的特性
普遍性——挫折是无处不在的
多样性——挫折是多种多样的
唐山大地震：
印度洋海啸：
面对挫折，不同的人有不同的态度。
☆面对挫折与逆境，最为重要的是具有
坚强的意志，奋起努力，知难而进。
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位到达了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物〞。
—— 马克思
经商失败
竞选众议员失败
恋人死去
精神崩溃
竞选州仪长失败
争取国会提名失败
竞选参议员失败
竞选众议员失败
竞选副总统失败
竞选参议员失败
22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 〔岁〕
中选总统
放三碗水在火上烧热