文档介绍：足球体能训练与技战术的关系探讨

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　　摘要：在体育项目的训练中，体能的强化对提高运动员的能力具有重要意义。在体力训练的过程中，选手的体能、心肺功能都得到了很好的提升，配合技巧和战术的训练，可以让选手在比赛中最大限度的发挥自己的特长，取得优异的成绩。下面，本文将对体能与体能训练的概念展开阐述，对体能训练与技术、战术的关系展开深入的分析，进一步强调体能训练的重要性。
　　关键词：足球;体能训练;技术;战术
　　一、前言
　　足球是一项充满魅力和激情的运动，它讲求个人技术和团队合作，具有高度的对抗性。在比赛过程中，双方球员不断地攻、防，通过传球、接球、射门等基础动作，在对抗中为己方营造有利条件，以求得最终胜利。在比赛过程中，双方运动员的体能消耗是巨大的，因此在提高选手技术能力的同时，对体力的强化是必不可少的，只有确保运动员在比赛中又足够的体力，才能更好的利用战术赢得良好的成绩。
　　目前，我国的足球行业仍较为落后，其原因主要归咎于球员的体能方面，球员的体力不足，在比赛中就会处于明显的劣势地位，对战术作用的发挥带来不利影响。
　　二、体能与体能训练的概述
　　（一）体能的概念
　　近年来，我国的体育竞技项目训练开始逐步加强了对体能训练的重视，足球也不例外。但是，体能究竟是什么呢？一般来说体能就是运动员的各项运动机能，包括身体结构、运动机能和心智及意志能力几个部分，在竞技运动中主要表现在速度、耐力、反射能力、爆发力和柔韧性等方面。
　　（二）运动员的体能特征
　　在比赛中，足球运动员的体能特征将直接影响到最终结果，所以加强对运动员的体能训练在日常训练中是十分必要的。体能储备的加强使得运动员在比赛中具有更强的耐力和速度，保证其在比赛中保持良好的状态，从而在技术、战术一定的情况下发挥出更高的水平，最终取得良好的成绩。
　　（三）对足球运动员加强体能训练的意义
　　在中国，足球是一项非常热门的体育运动，拥有着庞大的群众基础。增强运动员的体能基础可以更加有效的对战术进行实施，展现了体能训练与战术之间的关联。
　　目前阶段，足球运动经过近百年的发展，相关的技术、战术体系已经日趋完善，因此球员的体能成为了比赛的关键所在。伴随着足球运动的发展，球员经过一系列的训练，个人都到达了一定的高度，继续对技术和战术方面进行提升具有较大的难度，对此，只有日复一日的提高体能水平，才能在比赛中占据有利地位。
　　随着时代的发展，体育项目的表现逐渐成为展示综合国力的手段之一，我国开始大力扶植体育事业的发展。为了让我国的足球运动登上国际化的舞台，就要通过合理的手段对球员的体能进行提升，同时及时对国际足球运动中的技术进行研究和报道，化為己用。
　　三、足球技战术与体能训练的联系
　　（一）优秀的技战术可以促进体能训练发挥作用
　　一名优秀的足球运动员，不能仅仅有良好的心理素质和身体素质，优秀的技战术应用能力也是一项关键的技能。只有牢固的掌握技战术，积累丰