文档介绍：宝宝感冒了妈妈都很担心,下面交妈妈们一个好的解决宝宝感冒的好的方法!! 宝宝感冒啊,咳嗽、胸闷什么的都可以使用这个方法的! 认准这三穴位就可以啦~ 天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴在胸骨上窝中央,按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状; 膻中穴在体前正中线,两乳头中间,按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状; 肺俞穴则位于人体的背部, 当第三胸椎棘突下, 左右旁开二指宽处, 按摩这个部位可以治疗呼吸道疾病。具体的按摩手法如下: 由于婴幼儿身子较小, 家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压,每天 2-3 次,每次两分钟,就可起到明显的效果。除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外, 谢予朋表示, 家长还可以选择一些含有桂枝、薄荷等治疗感冒的中药贴贴在这三个穴位处, 同样可以起到治疗感冒的效果。而桂枝、薄荷等治疗感冒的中药, 最好研磨成细粉状, 和热的蜂蜜调和成小丸, 放冷后用胶布贴于上述穴位处。由于穴位的治疗功能不同,可根据症状进行贴敷,不必每个穴位都贴。妈妈们都学****一下吧,可以应不时之需!! 手、脚各个穴位所对应的内脏(时时清楚自己的身体情况) 下面这两张图显示了,咱们的手、脚各个穴位所对应的内脏。按摩的时候,对准穴位下力,才能对我们身体有益。脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说, 脚底按摩乃是全身的保健护理, 因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。方法: 自购脚部穴位图一张。泡一盆热水, 水温在 60℃左右。把脚在热水中泡 5-10 分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区, 在每个部位按上 1-2 分钟,左右脚各按 3 次。按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法, 因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状; 而按摩胃部可以减少食欲; 淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。连续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身体会觉得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽按摩几种指法操作用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位, 逐渐用力深压的操作方法称为按压法。以掌面着力的称为掌按压法, 以指面着力称为按压法。操作时以手指指面或以手掌掌面逐渐用力下压, 使病人产生酸、麻、重、胀和走窜等感觉, 持续数秒后, 渐渐放松。无论何种按法, 按压方向必须垂直于治疗部位, 用力由轻至重, 手法的着力部要紧贴体表, 不能移动。该手法的刺激稍偏强, 临床上常和揉法相结合食用, 组成按揉复合手法, 即在按压力量达到一定深度时再作小幅度的缓缓揉动, 使手法既有力又柔和。按压法适用于全身各部, 尤以经穴及阿是穴为常用。具有较好的行气活血、开通闭塞、缓急止痛的功效。搓法用双手的掌面夹住身体的一定部位, 相对用力作快速搓揉的同时上下往返一定的方法称为搓法。改手法操作时患者肢体放松, 医者用双手掌面夹持住肢体的治疗部位, 然后相对用力, 作方向相反的快速搓揉、搓转或搓摩运动, 并同时作上下往返移动。动作灵活, 不滞涩。搓动要快速均匀, 移动要缓慢。一般以四肢部、协助部最为常用。搓法刺激量中等, 具有行气活血、疏经通络的作用。摩法将手掌掌面或示指、中指、环指三指指面相并贴附于身体的一定部位或穴位上, 腕关节主动作环形有节律的抚摩运动的方法称为摩法。以手掌掌