文档介绍：脱发治疗中如何减少脱发发布时间: 2007-10-24 22:03:58 每天脱落大量的头发困扰着脱发人们,很多人都尝试过各种药物洗发水治疗脱发,但是不见成效, 既然不能有效地控制脱发, 那么我们就应该找寻着如何减少脱发, 下面我将给大家介绍一些如何减少脱发的小方法。一、从生活中入手减少脱发 1 、按摩防治脱发法: 双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天 1~2 次,每次 10~ 15 分钟,防治脱发的效果良好。 2 、白兰地治脱发法: 在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。 3 、辣椒治脱发法:将 10 克尖头小辣椒切成细丝,用 50 克酒浸泡 10 天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。 4 、生姜治脱发法: 生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。 5 、梳头治脱发法: 每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下, 选用宽齿木质或角质梳, 不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段梳理头发,分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。 6 、盐水防治脱发法: 用半盆温水将 100 ~ 150 克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后, 加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次, 2~3 次即可见效。 7 、洗发防止脱发法: 要选用适合自身头发的洗发露,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓, 起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发, 因为湿发脆弱易受损伤, 若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳, 洗完后一般加用护发素, 必要时加用滋润素。 8 、注意合理的晾干头发: 湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用, 使用时吹风温度宜低不宜高, 注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。 9 、尽量避免或减少烫发、染发次数: 烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。(以下针对秋季) 10、减少洗头次数: 洗头不要过频干燥的秋季, 有人一感觉脱发多就频繁洗头, 结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头 1-2 次就足够了。洗发水不要像使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头; 要多用护发素; 还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头, 这样可预防和减少脱发。 11、防晒: 仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少, 尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不要忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。 12、调整饮食: 调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素 A 、维生素 E 和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素 B2 ,这