文档介绍：苹果汁—肝胆排石法
苹果汁—肝胆排石法
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苹果汁—肝胆排石法
肝胆排石法
第 1-5 天——上午 9-10 点喝下 500ml 苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午 3-4 点喝下 500ml 苹果汁。每天喝 6
至 8 杯的白水（注：一杯水以 250ml 计）。这五天内的饮食尽量清淡：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及
乳制品。
2、避免吃药（特別是止痛药）。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替
苹果汁。
3、如果不得不吃药， 也可以进行肝脏清洗， 就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的， 所以即使长期服药的
人也可以进行。
第6天——
1、早上 9-10 点喝下 1000 毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，
第 6 天下午 1:30 后不能吃任何东西，只能喝水，直到第 7 天中午
点方可开吃。
2、晚上 6 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共 4 次）
3、晚上 8 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水）
4、晚上 9：45 脐橙汁 + 柠檬 125 毫升 + 特级初榨橄榄油 125 毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。
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苹果汁—肝胆排石法
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苹果汁—肝胆排石法
5、晚上 10 站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺
下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧
躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并
不痛苦，最好静静地躺至少 20 分钟，然后睡觉。
注意：
1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天——
1、早上 6 点喝白开水 250 毫升（温水）
2、早上 6:30 喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水）
3、早上 8 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水）
4、早上 10：30 可以喝果汁或者水果一份
5、中午 12 点后可恢复正常饮食， 在接下来的二至三天内， 饮食尽量
清淡。
6、第 7 天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
补充：第六天晚上 7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些
不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上 4-5 点开始排结石至下午
1-2 点大概有 7-8 次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色 3
种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝
水，除了刚喝