文档介绍：武术文化赏析
主讲人：王明伟
第五讲太极拳运动
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太极拳概述
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在中国太极拳是传统武术运动中的一个流传广泛的拳种。它是一种缓慢、柔和、轻灵的拳术。 在中国的形成与发展约有300多年的历史，它具有浓郁的民族文化特性，熔健身防身、修身养性、技击娱乐等多功能于一体，世代相传，历久不衰，成为当今中华民族优秀的传统文化遗产之一。
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什么是太极拳？
太极拳：是一种柔和、轻灵、缓慢的拳术。
综合明代各家拳法，结合古代的导引和吐纳之术，吸取古典哲学和中医理论的一种内外兼修的，柔和、轻灵、缓慢的拳术。它以棚-捋-挤-按-采-捩-肘-靠-进-退-顾-盼-定十三势为基本技法。
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1、起源 2、发展 3、分类 4、特点
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1、起源
于明末清初河南省温县
陈家沟的陈王庭所创。
（其他各大流派均源于陈派）
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武术家唐豪实地考察了陈家沟，依据陈王的遗诗：“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险。蒙恩赐，枉徒然，到而今，年老残喘，只落得黄庭一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田。趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便……”。
陈氏家谱是在陈王庭旁注“在山东称名手”。
陈王庭创拳说
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“太极”一词原出于《周易 * 繁辞》：“易有太极，是生两仪”。《周易》是周朝(2000年前)时的一部关于古代哲理方面的书籍。 “太”是大的意思。“极”是开始或顶点的意思。“太极”者，有及其至大的意思。 把“太极”寓为万物之始，万物之祖，由太极演化万物。 后人以“太极”给这种拳术命名，很大成分基于该拳成拳较晚，综合了诸家拳艺之长，又兼有阴阳哲理，健身机理于一身，寓意为该拳包罗万象，至高无尚的拳术。
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2 ）太极拳的演进传承
陈
王
庭
陈长兴
陈有本
杨露禅
杨建候
杨班候
吴鉴泉
杨澄浦
陈青萍
武禹襄
孙禄堂
（太极传承简图）
陈 鑫
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陈王庭将拳技传给第14代的陈长兴，租地主家后院教拳，被地主家童工杨露禅偷学，见杨勤奋好学为人正直，感动，收杨为徒。 杨露禅回河北教儿子杨班候-杨建候，后父子到王府授拳，为留一手，也为简单易学创了杨式，班候传给吴全佑，全佑传给儿子吴鉴泉（吴式）；建候传给儿子杨澄浦（杨式定型）
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