文档介绍：减肥运动作文四篇
减肥运动作文一
汪筠，快陪我去散步！我要减肥！哎，妈妈又在叫我了。我的妈妈最近变成了运动狂魔，发誓要甩掉一声肥肉。她开启了一个叫微信运动的手机朋友圈，发现朋友圈里的人每天都走了几万步，便立下了减肥目标秒杀朋友圈内所有朋友的步行数。
这天晚上，我刚写完作业，就听见妈妈一阵惊呼：啊！唐尧妈都走了两万步了！不行，我得加把劲儿赶上去！妈妈马上锁定了老爸，说：老公，陪我去散步！老爸立马躲进厨房，说：我要洗碗！妈妈又不由分说地拉上我，一边还叫着：我今天不绕着和丰创意广场走个10圈，就誓不为人！
妈妈换上了运动服，穿上了运动鞋，便下楼了。老天爷很给妈妈面子，这个月夜天气凉爽，可是适合散步的日子呢！
妈妈左手拿着手机，右手戴着运动手环，走一会儿就看一下自己走了几步。妈妈呼哧呼哧地走着，我呼哧呼哧地跟着，可我的小步子怎么跟得上老妈的大步伐？我走了一会儿就嚷嚷着累了。找了个石凳坐下了。老妈见我这样，便在原地绕圈子，又说：才走了6000步呢，还得再走个四五圈。不一会儿，妈妈又拉起我，绕着广场走路了。可怜我两条瘦弱的腿，不知道明天又会是怎样的酸爽？
走了一圈一圈又一圈，老妈终于超过了唐尧妈，夺得了微信运动步数排行榜第一的桂冠。正当我为我的腿解放而庆幸的时候，妈妈又发出了一声惊叫：什么！唐尧妈还在走？接下来发生的事，大家可想而知了。
回到家，我直接趴在床上了，而老妈则喜滋滋地看着朋友们为她点赞。哎，我简直就是舍命陪君子啊！
老妈的减肥计划仍在实施中，我相信照这样下去，老妈一定能减肥成功的。老妈的减肥计划，从微信运动开始。
减肥运动作文二
减肥女人一生都会干的事儿。俗话说得好：好女不过百。三年前，镜子中的我有着三四层下巴和圆圆的脸蛋，哎，都怪自己生错年代了，要是在唐朝那个以胖为美的年代，或许自己也是四大美人了。
小肉丸子是妈妈对我的爱称，从这个爱称大家就能感受到我小时候有多胖了吧。从小我就在好吃好喝中长大，要怪就怪我那会烧菜的外婆，不管是煎炸炖炒，样样在行且色香味俱全，还没等它们出锅，我就迫不及待地想要尝一尝。外公也总是笑眯眯地在一旁说：小朋友正在长身体可要多吃点，来！快把鸡腿吃了，碗里的饭不多了，我再给你添点。我的衣服永远穿了没几次就嫌小，穿上风衣的我就像一只行走的粽子，刚买的漂亮裙子也成了摆设……
终于，我做了一个重大的决定我要减肥！
第一招少吃
我下定决心要改掉暴饮暴食的****惯，从那天起，我每天都只吃大半碗饭，不喝饮料，不吃零食。坚持了一个星期后，终于有点成效成功减了2斤。可是隔天，我便收到一个邀请，参加表姐的生日会。满桌的美味啊椒盐大虾、清蒸花鲫鱼、烂糊鳝丝……都是我爱吃的。我一开始还是尽力地控制自己，手中的筷子也很理智，可是一旁的表姐不停地说：点点，你怎么不吃啊，这些可都是你爱吃的，你尝尝这个鸡翅特别好吃。一时间，我的脆弱防线便全线瓦解，一顿饭下来竟把我这一星期的努力都淹没了，呜呜呜，减肥失败。
第二招运动
跑步是减肥运动中最简单也是最有用的。当你跑得浑身是汗，再冲个热水澡，绝对能和身上的脂肪说拜拜。一圈，二圈……啊！跑不动了！我还没跑到800米，就已经虚脱了，肚子好饿，要么先吃点东西，毕竟吃饱了才有力气减肥。运动减肥的后果就是每次累得半死，最后一称体重还是胖了，运动减肥宣告失败。
第三招睡觉
睡着了就不会肚子饿