文档介绍：夏季中暑预防手册
工厂里如何预防夏季中暑
1、工厂从管理角度预防中暑
认真落实防暑降温责任制,抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善 防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故;密切关 注有关高温天气的气象预报,合理安排作息时间,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度， 减轻工人的劳动强度,严格控制操作人员的室外作业时间,避免在高温段进行作业，以保障 劳动者的身体健康和生命安全;工作中加强轮换休息,可以采取勤倒班的方式,从而缩短一 次连续作业时间，并加强现场巡查,加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高 全员的安全防范意识。
2、要配备常用的防暑药品
仁丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清 热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶 心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动,缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳 嗽痰多者服用为宜。
董香正气水主要成分是董香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有 解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风 寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、腕腹胀痛等症。即是说，糙香正气水可用于•治疗夏季感冒、 肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。
另外有条件的工厂还可设置专门的防暑开水房,准备酸梅汤、绿豆汤等防暑降温的饮 品。
3、预防夏季中暑工厂工人不要赤膊作业
炎热夏天不能打赤膊,应该穿着排汗透气的轻薄工作服,而不要打赤膊,因为流汗后直 接吹风,会让毛细孔迅速收缩，湿气与热气会闷在身体里无法排出。男生总喜欢在酷暑打赤 膊图凉快,不过依中医的观点,打赤膊吹风容易受寒，毛细孔急速收缩,反而让湿热都闷在体 内，更容易中暑。觉得很热时,可以用冷水轻轻拍在手腕内侧动脉经过的地方、降低血液温 度,或是用湿毛巾擦拭身体,不要直接用冰块冰敷或打赤膊。
中暑后的四大禁忌
1、过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造 成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便得不偿失。正确的方 法应是少量多次,每次饮水量以不超过300亳升为宜。
2、过量进食:不能吃油腻腥味的食物，过多地食用会增加消化系统的负担，使大量血液 滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多 吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。
3、偏食辣椒:夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还使 你的肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而,应尽量少吃或不吃辛辣食物。
4、冷食伤身：身体干渴