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上传人:yunde113 2014/9/15 文件大小:0 KB

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酸菜鱼.doc

文档介绍

文档介绍:酸菜鱼
原料:
草鱼片500克、酸菜300克、葱段、姜片、蒜头、泡椒、小红辣椒、花椒适量。
调料:
辣椒油50ML、辣椒酱少许、盐1匙、淀粉适量、蛋清1个。
做法:
1、草鱼片洗干净,一手按着鱼片,一手用刀斜切将草鱼肉片成薄鱼片。
2、片好的鱼片放置一边备用。
3、鱼片好后剩下的鱼骨,洗净放置一边。
4、片好的鱼片,放清水泡五分钟。
5、鱼片沥干水,放入碗中,加入淀粉、盐、蛋清。
6、将鱼片抓匀后腌制10分钟。
7、酸菜洗净和少量小红辣椒切成1-2CM的小段。
8、锅中热油,葱、姜、泡椒倒入锅中爆炒香。
9、倒入酸菜和小红辣椒段翻炒数下,闻到香味即。
10、加入适量的开水烧开。
11、将鱼骨放入锅中,水开后小火慢熬10分钟。
12、煮鱼骨时,可以将余下的小红辣椒、蒜头切小鱼骨和酸菜煮好后用漏勺捞出。
13、鱼骨和酸菜煮好后用漏勺捞出。
14、放入干净的大碗中。
15、锅里汤再次烧开加入腌制好的鱼肉。
16、煮1分钟后待鱼肉煮成型不易散后,拿勺背轻推鱼片搅拌数下。
17、煮好的鱼肉发白没有血色,即可关火装汤。

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