文档介绍：校园“红绿灯”
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看书第25页的小故事《谁来摇绳》，想一想：
应该怎么办呢？
你能够帮他们出个主意吗？
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你和同学一起玩游戏时，有没有出现过游戏玩不下去的情况？为什么？
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开展集体活动时，有了明确的规则，并且大家都能自觉遵守，这样才能保证活动顺利进行。
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看图片，想一想：
为什么要有这样的规则？
跑步时除了不能踩线外还有哪些规则？
如果不遵守这些规则会怎么样？
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跑步的速度适中不要太快。不追跑，不说话，； 
跑的过程中严禁相互推打；
鞋子被踩及鞋带松者等一律离开队伍，到跑道外进行处理。
——跑步规则
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交流：
你最喜欢看的体育竞赛是什么？它有哪些规则？说说你印象最深或认为最重要的一条规则。
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跳绳比赛规则
一、单人赛规则：
比赛时间：一分钟
比赛人数：每队5人
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一
分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。
二、双人赛规则：
比赛时间：二分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
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双人滑的比赛分两项：
①短节目：国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。
②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。
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