文档介绍：2019年全国爱眼日小学生作文爱护眼睛
2019年全国爱眼日小学生作文爱护眼睛
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2019年全国爱眼日小学生作文爱护眼睛
2019 年全国爱眼日小学生作文：爱护眼睛
第一篇：爱护眼睛
眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已 ; 过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸 ; 如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。
造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。
当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚 ; 还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会所以变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保护眼睛呢 ?首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟 ; 而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不能够趴着玩
电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要准确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样能够让眼睛休息，不会过度的疲劳。
眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这个辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。
第二篇：爱护眼睛
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢 ?我想提醒同学们做到以下几点：
首先要准确使用眼睛，预防近视。不良的用眼****惯，都可能引起
眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、
光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端
正，眼睛与书本的距离须保持 33 厘米 ; 连续看书写字 1 小时左右要休
息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写
字; 不要躺在床 L 或在走路、乘车时看书。
其次，在学****过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，能够调节眼部的血液循环。
每天要有充足的睡眠时间，至少 9-10 小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在 2 米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼 ; 毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开 ; 游泳后滴眼药水。增强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要即时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮 ! 希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧 !
第三篇：爱护眼睛
一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它能够看到很多美