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2019 年中考政治复习提纲 1
XX 年中考思想品德复习考点全析第一单元 认识自我
注意：心理问题、情绪问题、挫折意志、认识评价自己考点 1. 悦纳自己的生理变化， 促进生理与心理的协调发展 （七上第四课33）一、青春期的含义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期， 是童年向成年过渡的时期， 也是人生观和世界
观逐步形成的关键时期。一般指 10-19 岁。二、青春期生理（变化）和心理发展特点①、青春期的身体变化主要表现为：身体外
形变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。①外表和体质状况，包括外貌、休能、健康状况等变化（身休外形的变化，如身高和体重增长、嗓音变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟如第二性征出现）。②精神世界，包括自己的智力、能力、性格、兴越、爱好、特长等方面的变化。在这个时期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这是正常的。②心理发展特
点：一、青春期心理充满矛盾； 二、智力逐步发展到高
峰期；三、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；四、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；五、性发育加速，性意识萌动等。例如，富有理想，追求真理，同时追求理想容易脱离
现实，沉湎于幻想。三、悦纳自我 就是要悦纳自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件地接受自己。对自己的一切无怨无悔，而
不亏待自己。 悦纳自找，就是要有理想的自我， 不停地设计自己、
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要求自己，看重自己的言行，自己的荣誉，不断地提出自己的发展目标。要做到悦纳自我，应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美．每天给自己一个好心情。多想想自己的优点和长处，当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦， 并与他人分享。 彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 真正的个性在于从内心深散发的魅力， 真正的独立是逐渐摆脱依赖， 勇于为自己行为负责的精神。 青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢、和意志。如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好， 同时你会发砚， 你也变得容易悦纳他人了。四、做学习的管理者（ 1）为什么我们对初中的学习生活会
有不同的感受？在学习过程中，应该注意把握哪几点？ ①我们对初中学习生活有不同的感受， 关键是我们在面对新的学习的时
候，采用了不同方法和策略。 ②在学习过程中，应特别注意把握以下几点： a. 学会学习。 b. 提高学习效率。 c. 科学安排学习时间（此三点是搞好初中学习的有效方法和策略，正确运用它们，就会使我们在学习中，达到事半功倍） 。d. 应根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，就更容易找到适合自己的学习方法。
（2）造成学习时间不够的原因。 造成时间不够用的原因是多方面的。例如：①做事拖拉，事情越积越多。②制订的目标不切
实际，不能实现就心烦意乱。 ③从来不制订学习计划， 做事随意，顾头不顾尾。④学习与生活场所凌乱不堪，很少整理。⑤不习惯
权衡任务的优先顺序，等等。 （3）制订学习计划，应遵循的
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原则。 ①弹性原则：制订计划时，应留出部分时间，以便根
据实际情况调整计划或在学习中不断修改完善。 ②自然原则： 制
订计划时， 应根据自己的学习方式和能力选择恰当的内容， 合理
地安排时间。 ③增强原则：当高效地执行计划时，就适当地
给自己一些奖励。 345678
2019-03-30
XX 年中考思想品德复习考点全析第一单元 认识自我
注意：心理问题、情绪问题、挫折意志、认识评价自己考点 1. 悦纳自己的生理变化， 促进生理与心理的协调发展 （七上第四课33）一、青春期的含义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期， 是童年向成年过渡的时期， 也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。一般指 10-19 岁。二、青春期生理（变