营养与疾病-中国科学技术大学医院.pptx

文档介绍：健康、营养与疾病
科大医院
宋中华
健康——
是指身体和心理的完好状态、以及良好的社会适应能力。它包含了身体的健康和心理的健康！
什么是健康
健康的标准是什么？
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
躯体健康“五快”
吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快
心理健康“三良好”
良好的个性；
良好的处世能力；
良好的人际关系
健康状态
健 康
疾病
亚健康
现代社会十大死亡原因
二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜
胃炎
肠炎
肺炎
结核病
心脏病
血管病变
夭折
肾病
癌症
气管炎
疟疾
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
胃炎
肠炎
肺炎
结核病
二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜
癌症
脑血管疾病
心脏病
意外事故
糖尿病
慢性肝病
肺炎
肾病
高血压
***
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
癌症
脑血管疾病
心脏病
影响健康的因素？
世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：
自我保健占60%
社会因素占10%
遗传因素占15%
医疗因素占8%
气候因素占7%
健康四大支柱
积极乐观心态
适量的运动
充足的睡眠
均衡的营养
健 康 状 态 图
最好状态
好的状态
一般状态
差的状态
更差状态
极差状态
生 病
重 病
垂 危
死 亡