文档介绍：关于治疗足跟骨刺的方法
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足跟骨刺
足跟骨刺危害随不大，但是给患者带来很大
的疼痛折磨，不容易治愈，常复发，影响正
常的生活和工作，足跟骨刺的形成多于足跟
长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现
磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复
，形成硬化和增生，从而形成足跟骨刺。
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引起足跟骨刺的原因
鞋子
外伤
长期站立
肾虚
肥胖
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足跟骨刺的治疗方法
选择软底鞋
　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制
的)，穿得舒适比穿得好看重要，慢跑鞋是
不错的选择。慢跑鞋是不错的选择。避免
走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或
无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻
疼痛。
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足跟骨刺的治疗方法
针灸治疗
　近部选穴，选用压痛点、昆仑、太溪
、仆参、水泉、然谷为主,毫针针刺,中等
刺激强度,留针30分钟,每日1次。
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足跟骨刺的治疗方法
手术治疗
　足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，
X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，
进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。
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足跟骨刺的治疗方法
按摩疗法
　主要是通过手法和穴位的作用，以加强局部组
织的血液循环，促进下肢血液和淋巴液的回流
，从而提高了对因骨刺刺激而形成的炎性产物的
吸收能力。同时改善了患部的营养状况，加快了
受损组织的修复，由于在手法的作用力下，也逐
渐提高了患部软组织对骨刺的适应力。
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日常护理
1、注意休息
2、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，
保护足跟减轻摩擦;
3、可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，
既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
4、选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋
子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。
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