文档介绍：2005-4-16
妇女营养及保健
2005-4-16
女性生理解剖
2005-4-16
卵巢的生理特点
卵巢是女性盆腔内的一对生殖腺体,大小约为4×3×1厘米,重5-6克。卵巢内有数十万计的卵泡。卵泡分泌雌激素,促进女性生殖器官发育和女性特征的发育。
卵巢每个月排出一个卵子。同时卵巢还产生孕激素,为孕育新生命作准备。如果排出的卵子未能受孕,子宫内膜就会脱落。这就是月经。
2005-4-16
卵巢外观图(正面)
卵巢内观图(剖面)
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女性各时期的划分
■青春期:11—18岁。月经来潮至生殖器官发育成熟。
■性成熟期(生育期):18-45岁。雌性激素分泌旺
盛及有周期性排卵。共分为三期:
⒈围孕期(孕前期)
⒉孕期:分早中晚三期。孕早期:3个月;
孕中期:4-6个月;孕后期:7-9个月。
⒊哺乳期
■更年期:45-55岁。性成熟期向老年期过渡。
■老年期:60岁以后。月经完全终止。即绝经。
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青春期生理特点
■皮肤细腻、光滑。
■皮下脂肪丰满。
■阴道有较多的分泌物。
■有月经,有阴毛。
■乳房增大富有弹性。
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正常月经
月经周期:28—35天。
月经期:5—7天。
月经血量:40---60毫升。
经血的特点:不凝固,呈暗红色,含有子宫内膜脱落碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。
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月经周期与子宫内膜的变化
2005-4-16
女性激素的生理意义
2005-4-16
青春期营养
蛋白质:机体生长发育的基本材料。
铁:帮助血红蛋白携带氧气运送到细胞。
维生素C:促进生长发育,增加机体抵抗力。
:有助于骨骼生长发育。
类胡萝卜素:保护眼睛和粘膜组织。
适量的脂肪:有利于性器官的发育。