文档介绍：改进(gǎijìn)措施
危害(wēihài)分析
案 例
引导(yǐndǎo)语
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玩手机的危害
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引 导 语
不知不觉(bù zhī bù jué)中我们形成了这样可怕的****惯：早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚睡之前最后一件事还是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独！
手机已完全侵入了我们的生活，地铁里玩手机的无处不有！过人行横道在玩手机，聚会在玩手机，甚至连躺在床上、开车也不例外，殊不知在这乐趣背后对身体健康和生命安全带来什么样的危害！！
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案 例 一
北京市30岁的张小姐是一家公司的文员，她睡觉前****惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，这样持续(chíxù)了一个多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光眼。
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案 例 二
上海交警公布今年(jīnnián)以来交通事故致人死亡十大原因
近三成死亡事故由开车玩手机引发
今年(jīnnián)1至10月，上海市共发生致人死亡交通事故690起，其中由开车接听电话、玩微信等“其他妨碍安全行车的违法行为”引发的死亡事故高达204起，%。
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案 例 三
17岁女生走路时低头玩手机摔死
2013年10月10日晚11时，北京中路如意小区发生一起惨剧。17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，现在医院(yīyuàn)接受治疗。
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危 害 分 析
危害(wēihài)一
躺着使用手机，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候都很专注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜(jiǎomó)中的水分挥发，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩手机，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，使眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。
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危 害 分 析
危害(wēihài)二
有数据显示，注意力不集中占全部车祸的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍的车祸几率。开车不良****惯调查(diào chá)显示，开车接电话、发短信、刷微博等****惯仅次于不系安全带，所占比重达20%。开车发短信比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手机打开并阅读一条微博需要12秒的话，相当于汽车盲开约216米。
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危 害 分 析
危害(wēihài)三
走路同时在玩手机是不可能同时注意到迎面而来的车，大脑需要更换的过程，这样就会增高事故的发生几率(jī lǜ)。有一研究发现，超过1500名急救住院患者发生交通事故都是和走路玩手机有关，摔伤、掉坑这些都见惯不怪了。
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危 害 分 析
危害(wēihài)四
和电脑屏幕一样，手机屏幕也会吸附许多的粉尘颗粒，与手机近距离接触，脸上也会因此沾上这些(zhèxiē)小颗粒，你会发现，这样玩手机一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。
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危 害 分 析
危害(wēihài)五
手机虽小，辐射却大，并且(bìngqiě)这种辐射对人体的危害度是与距离成反比，拿得越近，辐射也就越大。
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