文档介绍：《如何开发大脑_关于大脑的两种开发》
摘要：脑开发是指引导和发挥残存脑皮质可能性包含制造以前没有脑功能容， r）【瑞，研究人员说规律有氧运动包括快走、
慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等这些运动能让我们心情平和愉悦远离失眠困扰
脑开发是指引导和发挥残存脑皮质可能性包含制造以前没有脑功能容
你知道哪些脑开发知识呢 ？下面是编整理关脑开发相关起看看吧 ！
关脑开发
脑开发可分生理开发和心理开发
我们无论是偏向****惯性左脑开发还是热衷偏向右脑开发只要是偏了都不科学而是左右脑身心开
发简称全脑开发例如全能多才多艺师 列奥纳多迪皮耶罗达芬奇 （Lr rr V）
生理开发
脑占人体体重％但是却消耗了人体血液氧气约 5%
脑是高耗能器官加上环境恶劣变化、二氧化碳增多人类脑已进入能量状态我们要是更多更新鲜
氧气供给补充给脑
、通腹式呼吸肺就能完全被使用从而摄取足够新鲜氧气量通血液向脑提供充足氧脑才能进入极
佳工作状态开发无限智能潜能
所谓腹式呼吸是指吐气候压缩腹部使其凹入吸气候让腹部凸起呼吸法
二、通打哈欠能量吸氧调节供氧不足保护脑让脑充满能量脑筋也会变清醒起
当打哈欠候就会造成筋肉暂紧张状态这种由松到紧状态是很然运动
生病人、有精神疾病人几乎从不打哈欠因打哈欠是精神放松、身心调向健康标志
三、结合以上、二得知腹式呼吸 +打哈欠超脑呼吸法这是首次提出
首先选择舒适环境采用舒适然姿势或坐、或卧、或放下、现、 然采用腹式呼吸口呼气头缓缓向下低头、腹凹这样就能化排除废气 接着鼻吸气头徐徐向上抬头腹凸嘴巴是然随着张开这样稍能阻止血液向脑供给刺激出现打哈欠
呼吸动作状态循环即可
产生种种奇异感觉现象都是动产生非人所控制
效腹式呼吸 + 打哈欠双重效作用下你身心就会逐渐进入极佳状态有双眼还会出现然湿润说明切
***、压力也流走擦干即可
终效是身心会出现然震颤达到身心合境界
法安全、简单、然
感觉现象当呼吸到定程人体会产生然频率波动非常奇妙感觉
下秒脑进入非常活跃阶段脑波进入波状态感觉脑不断放膨胀并形成强烈流动气场建立连接与宇
宙沟通共鸣所谓天人合境界视脑看到是红并布满着金黄色闪电这些都是通呼吸能量充足结
心理开发
工欲善其事必先利其器脑就是人类强工具和武器
脑是用工作学****如何让脑工作学****处理能力变更强呢 ?当然是要思维工具
思维导图是种思维工具是脑思维模拟图 是全能多维信息知识世界模拟图
思维导图以平易作智慧、简单作功能
平易就容易理简单就容易遵从
借助思维易图构思绘制更有助脑运作起达到收放如、取重避轻、分门别类、触类旁通精理清龙
脉善挖掘事物质特征利理记忆乐不断创新创造功用
星记忆法适合记忆抽象无序排列组合数母其记忆诀把抽象无序变形象有序程即元素盘通构思绘
制记忆思维线记忆记录排列组合程
当脑软件硬件合候我们不再是开发我而是开发整世界了
人类脑只用 0%
人类只应用了己 0% 脑其实这就是种型潜能错觉表现
8 脑喜欢愉悦
脑喜欢色彩
周茂林释说人类所以会陷入潜能错觉是因我们坚定相信两是人类对脑利用还处低效率状态众多
脑力还埋藏脑深处 ;另就是人们更愿相信通采用简单技术手段就可以轻易激发脑潜能
潜能错觉还表现很多人相信如有人己背盯着己那么我会感觉得到
事实上我们目光并不会弯背也并没