文档介绍：韩山师范学院体育系教育实****教案水平及年级: 中学水平四 8年级人数: 男 28女 12单元课次: 6— 1任课老师: 教学内容技巧:前滚翻直腿起教学目标 1. 认知目标:通过学****了解前滚翻直腿起的基本动作要领。 2. 技能目标:通过练****发展学生的力量,协调素质,初步掌握前滚翻直腿起的动作技能。 3. 情感目标:培养学生吃苦耐劳,团结协作的精神。重点难点重点:初步掌握前滚翻直腿起的动作要领难点:身体上下肢的协调配合课的部分课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织与要求组织与要求时时间间次次数数准备部分一、课堂常规 1. 整队、师生问好。 2. 宣布课的内容和要求二、准备活动 1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 扩胸运动 4. 腰部运动 5. 膝关节运动 6. 手腕踝关节运动 7. 正压腿 8. 侧压腿一、 1 、宣布上课 2 、师生问好 3、宣布本课内容及要求 4 、安排见****生二、教师口令指挥并带领学生进行准备活动一、了解学****内容、激发学****积极性。二、听口令做准备活动组织:集合队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆☆要求:学生注意力集中组织: 在集合队形的基础上散开做准备活动 8m in 4× 8拍基本部分一、前滚翻直腿起要领:同远撑前滚翻, 落地时两腿伸直,脚尖绷直,着地时两手在大腿一侧撑地推起成站立姿势,两手侧举。重点: 掌握前滚翻直腿起的动作要领难点: 落地直腿脚尖绷直撑地起的协调配合一、 1. 先完整的动作示范并提出疑问和解答。 2. 示范讲解远撑前滚翻直腿坐 3. 示范讲解斜面的前滚翻直腿起 4. 完整动作分解讲解示范 5. 强调并保护帮助学生进行完整行完整和辅助动作练****6. 组织学生进行分组练****7. 老师巡回指导学生一、练****步骤: 1. 远撑前滚翻直腿坐练****五组) 2. 斜面的前滚翻直腿坐练****五组) 4. 分组互相保护练****完整练****5. 自主练****6. 素质练****两组) 组织: 练****队形( 分组不轮换) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆☆ 30 mi n 课的部分课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织与要求组织与要求时时间间次次数数二、辅助练****远撑前滚翻直腿坐: 要求两手在膝外侧撑地。斜面的前滚翻直腿起:斜面由高到低, 前半部分动作髋关节大于 90 度。重点: 掌握辅助练****的动作要领难道: 体会辅助练****与完整练****的联系三、素质练****俯卧撑 8 安排学生自主练****9. 让学生出来做动作展示 10. 安排学生进行素质练****二、教法 1