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最有效的醒酒方法
最有效的醒酒方法 1) 水果 ——这是因为所有水果都含
有机酸例如苹果酸，柠檬酸及酒石酸等，而葡萄酒里的主要成分
是乙醇。有机酸与乙醇相互作用而产生了酯类物质 ( ，最后被肾脏
排出体外而达到解酒目的。
香蕉 ——如果你的肾脏运作健康， 香蕉是非常有效的解酒药。这是因为酒精有脱水作用，喝过量的酒会消耗体内的钾。食
用香蕉或其他含高钾量的食物可以补充钾与丢失的电解质，让人体各组织取得平衡，消减醉酒的不良状态。
水 ——这是最安全的解酒药。 酒精的脱水作用导致一些最常见的不适，包括头痛，头昏，胸闷等。最好的方法是喝大量的
水，一些运动饮料不仅缓解脱水，还可补充流失的电解质，一举两得。
怎样醒酒最快最有效 1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍
分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。2、生梨解酒
吃几个梨或将梨去皮切片， 浸入凉开水中 10 分钟，吃梨饮水，
可解酒。或取雪梨 2 至 3 个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨
出汁饮服。
3、马蹄解酒
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取马蹄 ( 即荸荠 )10 多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁
饮服 ( 此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者 ) 。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂， 用纱布包裹压榨出汁饮服 ( 此法可
解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症 ) 。
6、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各 50 克，加甘草 15 克，煮烂，豆、
汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛花 30 克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，
醉酒时用酸醋或陈醋 60 克、红糖 25 克、生姜片 5 克，加水适量，
煎后饮服。
9、饮牛奶
牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有
保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水
用生白萝卜 500 克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮 2
次至 3 次，有解酒和消酒气功效。
11、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及 b 族维生素， 有调和解毒醒酒之功效 ;
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如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、
解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者， 可取一小块生姜含于口内， 可止呕吐。
14、皮蛋醒酒
醉酒时，取 1-2 只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
15、杨桃醒酒
醋渍杨桃 1 个，加水煎服，可用于醒酒。
16、花露水醒酒
洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦