文档介绍：苏教版六年级下册科学复****计划资料
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第一单元《我们长大了》
第一节 我在成长
1、丈量体重的工具是：体重秤。
2、在成长中，我们的身体长力降落，简单患病，所以需
要获取更多的照料；而少儿特别小，不懂事，没有自理能力，也需要获取大人的
照料。
、连线
牙牙学语—婴少儿期 努力工作—青年期
十月怀孕—胎儿期 生长快速—青春期
抚养后辈—成年期 颐养天年—老年期 勤劳修业—学龄期
、人的一世还能够分为（幼年期）、（青春发育期）、（成年期）和（老年
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期）四个期间；人的发育是一个渐进又互相联系的过程，科学区分七个期间：人
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的一世要经过（胎儿期）、(婴少儿期)、(学龄期)、(青春期)、(青年期)、(成年期)、
(老年期）。
学龄期：（6、7岁—12、13岁）青春期：（10—20岁）青年期：（20—25
岁）
、影响生长诸因素：（遗传）、（营养）、（体育锻炼）、（疾病）、（自然环境）、（环境污染）、（社会因素）。
第四节踏上健康之路
★★1、为了能有一个健康的身体，我们应当如何做？（1）注意个人卫生（勤洗手、勤沐浴、不挖鼻孔）
2）讲究营养并注意饮食卫生（不暴饮暴食、不抽烟、不酗洒、合理安排每天进餐次数和时间）
3）注意学****姿势和用眼卫生（眼离书籍一尺、胸离课桌一拳、注意采光和照明）
4）增强体育锻炼（游泳、跑步、踢球）
5）保证充分的睡眠（小学生1-2年级10-11小时3-6年级10小时、初中生
9小时，高中生小时、***7-9小时）
6）不沉迷电脑（适合使用丰富业余生活，其实不是果断远离电脑，当能尽兴玩网络游戏）
7）科学用脑（★科学用脑五因素：课程交替、动静联合、频频增强、勤于思
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考、适合歇息）
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★2、改革开放以来，人民生活水平广泛提升，我国小孩青少年的生长发育和健
康水平有了较大提升，体格发育增添明显，20年间7---17 岁小孩青少年身高增
长量，男生为厘米，女生为厘米；体重增添更为迅猛，男生增添为
千克，女生增添为千克。陪伴着身体素质的提升，青少年轻春期发育和性发
育年纪也不停提升。
3、学****姿势和用眼卫生方面应注意哪些问题？
注意书写姿势，做到三个第一：胸离桌一拳、眼离书籍一尺、握笔的手与笔尖一
寸；注意正确的阅读摆姿势，阅读一段时间后能够眺望或看绿色的东西， 以减少
疲惫；坚持准时做眼保键操；注意书写时采光与照明，不在强光或弱光放学****br/>养成优秀的阅读****惯，不内行走时或行驶的车辆上看书。
4、如何正确对待青春期的变化？
答：（1）正确与异性交往；增强锻炼；（ 2）不抽烟、酗酒。（3）男生不拔胡
须；拔胡子会损害毛囊，会使细菌侵入人体。 (4)女生要注意月经期卫生，要使
用切合卫生标准的卫生巾，防止着凉，适合运动。（ 5）不穿高跟鞋(6)不束胸
勒腰等。
5、饮食卫生应注意什么？
答：（1）质量优秀、数目充分的营养素是小孩发育的基本保证。
2）按小孩少年的营养需要及消化功能的特色，合理安排每天进餐次数、进餐
的时间、两餐间隔的时间以及各餐的热量分派，形成合理的饮食制度。（进餐次
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数一般是每天三餐。因为混淆性食品往常在胃内逗留 4—5小时，所以两餐间隔
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时间应为5—6小时，即早饭7点、午饭12点、晚饭6点。早饭吃饱、午饭吃
好、晚饭适当） （3）吃饭要细嚼慢咽； （4）不偏食和挑食。
第二单元《遗传与变异》
1、儿女和父亲母亲之间一般都或多或少地保持着一些相像的特色，这类现象叫（遗
传）。
2、（遗传）和（变异）是生命的基本特色之一，是生物界广泛存在的现象。
3、一个物体的个体产