文档介绍：女孩爱美秘籍洗脸扑不可以天天使用,一个星期使用一次较好,有助于去角质。如果天天使用的话会使毛孔变粗,请谨慎。平时我们的双手是最好的洗脸工具,因为它柔软卫生自如。使用的时候先将洗脸扑浸湿, 把洗面奶到再上面来回搓, 直到起泡沫, 再擦洗脸部。然后用双手配合洗面奶清洁脸部。再将洗脸扑用清水洗净, 再擦洗脸上的洗面奶, 鼻翼, 眼角等细小地方轻轻擦洗, 再洗净脸部后, 就彻底清洁洗脸扑, 然后找个夹子挂上来, 晾干, 知道它变成硬块。只有变硬了才证明它干透并且没有细菌滋生, 如果长期潮湿, 那么细菌会特别多。十分不卫生。应该晾起来。一:将海绵用水打湿, 加入洁面乳二:轻轻揉搓, 马上就会出现丰富的泡沫三: 然后将泡沫涂于脸颊, 轻轻按摩一分钟( 小心照顾眼睛、鼻孔和嘴) 四:再用清水洗净即可. 做完面膜后, 除掉面膜,也适合用面扑抹净面部,此时注意水温要温暖,否则温差太大会产生不适。" 洗脸的时候用面扑洗好么? " 个人建议如果不是敏感性肌肤的话, 还是可以考虑用的, 但不是从头到尾都用是先用手加上洗面乳搓洗脸部, 搓洗方式以打圈圈为主, 由上往下,由内向外洗好后用面扑清洗掉脸上的洗面乳, 这样清洗比用毛巾清洗来得干净, 舒适, 温和当然面扑要常洗, 以免粘上比毛巾更多的细菌, 从而给肌肤造成感染, 而且在选择面扑时不要挑那些表面粗糙的, 以免给肌肤过多的摩擦, 造成损伤最好的建议是洗脸时要配合流动的清水洗, 这样不会造成交叉感染, 及时把脏东西及细菌带走最后。要定期消毒哦~~~ ※? 养成饭后漱口的好****惯? 漱口能清除食物残渣和部分软垢等异物, 去掉容易借助含漱力量而被清除的污物、异味。使用含有药物成分的漱口水漱口, 还能减少口腔致病细菌的数量、抑制细菌增长。清洁口腔、保持口气清新的同时, 预防龋齿、牙龈炎等。因此,日常漱口,尤其是饭后漱口要引起重视。?※? 掌握正确的漱口方法? 通常为饭后漱口,刷牙后或需要口气清新时,均可使用漱口液。? 漱口时, 将适量漱口液含入口中, 紧闭嘴唇, 上下牙稍微张开, 使得漱口水通过牙间隙轻轻加压, 然后鼓动两颊, 使得漱口水能在口腔内充分的接触牙齿表面、牙齿间隙、牙龈等。反复漱口几次后, 可以将漱口水吐出。?? ?2? ※? 选用合适的漱口水? 杜教授介绍,一般漱口主要使用清水或盐水。在配合龋齿的预防,牙龈炎、口腔溃疡的治疗中, 可以选择含药物性的漱口水。如, 含***的漱口水有防龋的作用, 每天或每周使用, 能够减少儿童龋和老年人根龋发生; 含硼砂的漱口水, 可以减少口腔内致病微生物的数量, 有减少牙菌斑、减轻牙龈炎的作用; 含有止痛成分的漱口水, 对口腔溃疡等引发的疼痛的止痛作用,有一定效果。? 消费者在选用何种漱口水时,最好结合自身需要,或遵从医嘱。?? 使用漱口水的注意事项: ? 杜教授指出, 虽然漱口水可以保持口气清新, 减少口腔细菌滋生等好处多多,但使用中也有需要注意的事项: ?? 1.? 漱口不能代替刷牙? 漱口水不能代替刷牙, 刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣, 保持口腔卫生, 维护牙齿和牙周组织健康。饭后漱口可以去除口腔内的食物残渣, 保持口腔清洁, 但漱口水在清除口腔牙缝间的食物残渣的清除力有限牙线: 用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效, 特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约 25cm 的