文档介绍：身心松静 关注健康！
互信互赖 社会支持！
倾心体悟 创造协作！
享受成长 和谐社会！
恳请与提醒
重 生 之 路 ——情绪、压力的沟通
自我同一性～角色混乱
（18～25）亲密～孤独
（25～65） 生育～自我专注
（65以上） 自我调整～绝望期
五、马斯洛需求理论
七、凤凰涅磐的传说
凤凰，人间幸福使者，
每五百年就要背负着积累于
人世间的所有不快和仇怨,
投身于熊熊烈火中，以换取
人间的祥和。
凭借智慧和勇气，直面、享受痛苦，浴火重生，体现极尽潜能的震撼美！是脱胎换骨后的自我超越！
八、“二度重生”的理解
1、第一次生命，由父母之爱所赐，生命短暂、软弱，不属于自己。历经劫难，生命重生；
第二次生命，由大众之爱所给。坚韧、永久，拥有繁荣与不朽。
2、自杀，是胎死于重生过程中的生命。犹如作茧自缚的“死亡”，破茧“羽化”，就是二度重生。
3、没有“劫后余生”，只有“劫后重生”，历经劫难，才会判若两人，如司马迁。。
九、执掌人生 “五大法则”
——动力（兴趣问题，耕而不辍）；
——定力（识别利用，静定超越）；
——助力（宽容尊重，合作共赢）；
——效力（树立边界，置心一处）；
——实力（坚持行动，证明自己）。。
十、“五大法则”图解
目标 动力
情绪定力
行动实力
合作 助力
时间 效力
十一、NLP积极思维训练
情绪如风，来去自由；顺其自然，为所当为；
来者不拒，去者不留；善恶不离，苦乐共存。
十二、沟通情绪
十三、人性中永恒的 ——品质与美德
内省智能：诚实、责任、自律、勇气、毅力；
人际智能：同情、友谊、忠诚
第一节闪光的句子：
你是谁，
就遇见谁！
第二节
人 际 沟 通
一、人际沟通三要素
语言：效果最小，但文字可以为沟通提前准备。
声调：声音的影响力是演说内容的五倍——想改变
语意，就改变语气！
肢体：潜意识的自发活动与口头语言无关。语言传
递表象，肢体则表达态度，如：手势、眼神
传递真相（交谈时，视线相接在60%~70%，若
少于1/3，要考虑是否值得信赖。
二、沟通技能（1）
（一）游戏（A4纸人手一张）——闭眼，不说话，“折”或“撕” 纸......睁眼，比不同。
讨论:如果不一样，你认为原因在那里？从令不是沟通
（二）分享
（三）总结
1、双向反馈渠道即沟通。
2、；
；
；
，多一份理解和体谅。
三、沟通技能（2）
1、沟通的理解
：下达指令出现抵触与制动。
（倾听、区别、提问、回应）——沟通无极限
2、听的层次：
（左顾右盼）；(虚情假意)；
(三心两意)； （一心一意）
（同感思维）
3、说的层次：
； ；
； ；
4、从练耳、炼字、炼句开始。
四、炼字炼句（4）
1、谦让并非尊重；包容不是敬仰。
2、好奇并非早恋；否认不是撒谎。
3、引导并非命令；自恋不是自信。
4、理解并非支持；理解不是接受，
5、成全不是取代；爱好不是痴迷。
6、宣泄并非表达；表达不是沟通。
7、奉献并非挣扎；谦逊不是懦弱。
四、语言的温度
赞美：你真棒。 斥责：你真笨。
希望：你一定行能。 失望：你咋百教不会呢。
抚慰：没关系。 打击：再出差错，饶不了你。
五、三层次发问技巧（5）
第一层：事实。
什么、  谁 、 哪里、何时、多少
第二层：意义。
感觉、好恶、观点看法。如：你对xx有什
么感觉（看法）？是什么吸引你…做这些
事情你最大的收获是什么？
第三层：重要性
信念、态度、价值观。 例子：为什么那对
你很重要？为什么你会