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腊八粥的制作方法好吃又简单.doc

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文档介绍

文档介绍:腊八粥的制作方法好吃又简单
材料:葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆肉、松子各 50 克,糯米 200 克,红小豆 100 克调料:白糖 30 克
做法 1. 糯米洗净,浸泡一个
腊八粥的制作方法好吃又简单
材料:葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆肉、松子各 50 克,糯米 200 克,红小豆 100 克调料:白糖 30 克
做法 1. 糯米洗净,浸泡一个晚上 ; 红小豆洗净,浸泡约 4 小时。
红小豆、莲子、花生仁放入锅内,加清水以中火煮至豆子软熟后加入糯米。
材料:糯米 100 克,瘦肉 80 克,熟玉米粒 50 克,豌豆 50 克,白扁豆 50 克,莴笋 50 克,胡萝卜 50 克,鲜香菇 4 朵。调料:色拉油适量,盐适量,胡椒粉适量,香油适量,鸡精少许。
白扁豆也用清水提前浸泡 2 个小时以上,莴笋,胡萝卜,瘦肉,香菇分别切丁。
玉米和豌豆开水焯烫沥干水分,莴笋胡萝卜也用开水焯烫一下过凉备用。
香菇焯烫沥干水分,最后把瘦肉开水焯烫沥干水分备用。
电压锅内胆加入糯米,和所有的食材加入适量的热水。
加入少许盐,再加一些色拉油。
内胆放入电压锅中加盖按下营养饭 - 煮粥。
滴声提示后开盖加入胡椒粉,盐鸡精调味。
把粥搅拌均匀,食用时可滴少许香油。
特别提示:各种蔬菜焯烫一下再煮粥,可除去一些异味,使熬制的粥品口感更香浓。白扁豆要提前浸泡 2 个小时以上,煮粥的时候才容易酥烂绵软
原料:大米、小米、泰国糯米、薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红花芸豆、莲子、花生、红枣、桂圆
做法
1、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡 ;
2、大米、小米和泰国糯米清洗干净 ;
3、和 1 中浸泡充分的各种原料混合 ;
4、添加桂圆肉和适量清水,入高压锅 ;
温馨提示:
2、难煮的豆类和果仁需要提前用清水浸泡半天 ;
3、百合、枸杞这种不耐煮的食材起锅前 20 分钟放 ;
4、用高压锅省时省力,若是选用其他锅具,煮粥时先用旺火,等米快开花了改用文火煮。一边煮一边搅拌,注意不要糊锅 ;
( 这款乐妈必须要说一下,这是咱们河南最原始的腊八粥,如今
的腊八米粥,被腊八米饭代替,近些年,腊八节这天,大多数人家都是以吃米饭代替了旧时的腊八米粥,很多很多的人,我肯定他们已经忘记了家乡腊八粥真正的模样。 )
食材:小米,豆腐,粉条,菠菜,葱,白萝卜,姜。调料:食盐,生抽,五香粉,食用油。
做法 1、准备食材。
2、粉条泡发,白萝卜切丝,葱和菠菜切段,豆腐切片。
3、炒锅放油,将豆腐煎至两面金黄盛出备用。
4、炒锅爆香葱段,放入萝卜丝,加入食盐、生抽和五香粉调味。
5、放入煎好的豆腐。
6、换锅,倒入炒好的菜,加入水和小米,大火煮开,转小火煮。
7、煮至小米开花,放入泡发的粉条。
8、

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