文档介绍：心脏病吃什么 四种食物治疗心脏病
一直以来心脏的问题都是很受大家关注的，心脏病是一种常见的心血管疾病，如果不加以重视的话对人体的危害会很大，心脏病是可以通过很多方法来预防的，同时也是可以有很多方法来治疗的。硬化等问题，因此专家提醒，患有心脏病的患者在平时生活中必须要多吃海带，不管是炖的还是煮的，都具有保护以及治疗心脏病的功效。面对心脏病人吃什么好这个问题，海带也是理想的选择。 坚果类食物对心脏同样具有很大的益处，比如像杏仁、花生等，在这些坚果中都含有大量丰富的不饱和脂肪酸，这种营养物质能够帮助我们有效的保护心脏健康，同时还能够降低患有心脏病的风险。除了坚果之外，还可以多吃些黑芝麻，其中所含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂同样能够维持血管弹性，预防动脉硬化。 如果你患有心脏病也一定不要焦虑，现在心脏病是可以通过很多途径来调理的。而面对心脏病病发的突来状况，大家也一定要冷静的来处理。下面小编就教大家几种心脏病突发状况的小措施。 ，不要慌乱。 ，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。 ，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话，知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理;或是周围人多，可以分出人来打电话。 ，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。 ，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。 ，应该马上进行口对口人工呼吸。 ，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。 ，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。 心脏病的预防 对于心脏病的治疗很多人或许更关心的是怎样才能刚好的预防心脏病，而心脏康复作为一种疾病辅助治疗的干预手段，已经被越来越多的人所证实，所以拥有一个健康心脏的最好的办法就是运动锻炼。下面小编就教大家几个锻炼的小常识。
锻炼全身忌局部 研究表明，一些心脏病人在做全身性活动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管没有全身性活动量大，反而容易诱发心脏病，这是由于机体供血方式的改变而引起的血压变化导致的。全身性肌肉活动时，血压在运动开始后有轻微的升高，随着全身性肌肉血管舒张而恢复至正常水平。 这样的活动既没有加重心脏负担，又达到了锻炼目的。局部肌肉活动(如上肢或下肢的运动)时，活动部位的肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，引起血压显著升高，加重了心脏负担。在心脏病患者心脏功能本来就弱的情况下，极易发生心肌严重缺血，诱发心脏病。 建议老年人和心脏病人