文档介绍：word
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某某市恒翼能科技某某
关于成立###篮球队
方
案
书
策划部门：行政人事部
时间：2018年4月
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体素质训练
a、耐力训练
每日早6：20所有队员〔除受伤队员外〕，必须在篮球场集合，统一进展长跑与折返跑训练。〔注：长跑主要是为了增加队员的体力与耐力。折返跑是为了训练队员的爆发力与身体协调性〕
b、负重训练
两名队员一组，一队员坐在另一队员的肩上，例如A坐B肩上，B扶着栏杆做下蹲起立练习。〔此练习主要目的是为了增强腿部肌肉力量，加强弹跳能力〕
c、趣味训练
在指定区域，两名队员一组相互运球，在保护好自己球的同时，尽力把对方的球击出去，球被打出指定区域者为败。此训练的主要目的是为了锻炼队员的控球能力。
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二、团队默契训练
a、一周两次集体训练，以队内对抗赛为主。以赛代练，增进队友间的默契程度。
b、技战术训练，由教练指导队员进展战术演练。如三人挡拆，快攻等等。使进攻与防守成为一完整体系。
E、队员筛选
为不断更新，补充球队新鲜血液。球队将采取末尾淘汰制，分每两个月进展一次考核，时间定在考核月的28号〔注：如遇雨天或休息日如此顺延，小月提前一天〕。考核的具体标准如下。三项全部合格，其中任何一项总分为者方可入选。
a、定点投球
站于罚球线上，每人投十球。十进三为合格，总分为为十进六。〔注：不得踩线〕
b、折返跑上蓝
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队员由A点运球向B点出发，上篮进球后方可继续向C点前进，到达C点后原路折返。如此来回两趟。完成时间35秒为总分为，42秒合格。
c、绕障碍物运球
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A至E为障碍物，被考核队员从底线运球绕过5个障碍物后，在3分线外传球给F〔F在指定区域不可擅自移动〕。F在接到球后回传到投篮区。被考核队员在投篮区接到球后，迅速投球，球进完毕。20秒为合格，15秒为总分为。
F、装备要求与管理
一、装备要求
比赛用标准篮球———3个〔价格在200元左右/每个〕
比赛服———————15套〔分黑底返白与白底返红两种队服，队服上必须要有队名，与球号〕
训练服———————15套〔分黑底返白与白底返红两种队服，队服上必须要有队名，与球号〕
运动鞋
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———————15双〔按队员尺码不同，统一购置〕
记分牌———————1块〔已有：采用手工记分牌〕
口哨————————5个
记时器〔秒表〕———2个
暂停牌———————3块〔可免〕
换员牌———————15块〔可免〕
紧急用药箱—————1个
球架————————1个
注：一、以上物品除队服与运动鞋外，必须交由专人管理，使用时必须专人签单领取，归还时保管人员必须清点后入仓，要做到谁借谁还。
二、如果队员在使用过程中有恶意损坏行为，公司有权对其作出适当的罚款与赔偿处理。
三、在球队使用中，造成的物品损耗，保管人员应与时补充。如果仓库中没有备货应与时向公司提出采办申请。
四、在非训练或比赛时间，丢失的物品应由保管员负全部责任。
G、管理表单
1、球队报名登记表
某某
年龄
身高
部门
联系
 
 
 
 
 
2、正式队员资料登记表
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某某
性别
身高
有何伤病史
参加时间
 
 
 
 
 
身体素质特点
 
技术特点
 
技术与身体素质缺陷
 
综合评定
 
 3、仓库保管单
编号
名称
数量
单位
单价
用途
 
 
 
 
 
 
 4、物品领用单
编号
名称
数量
单位
单价
领用日期
归还时间
领用人签字
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H、经费预算
1、比赛用球————3个〔现在已经有一个斯伯丁spalding，还需两个〕单价200元/每个，总价400元
2、训练服————15套，定做每套120。总价1800元
3、球鞋
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—————15双，每双300元。总价：4500元
4、计时器————2个，单价120元。总价240元。
5、紧急用药箱——1个，单价270元。总价270元。
6、其它—————500元
7、队旗—————200元