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《立定跳远》教学设计.doc

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《立定跳远》教学设计.doc

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《立定跳远》教学设计.doc

文档介绍

文档介绍:三年级体育课教学设计
本 课
目 标
1、进一步掌握“三拍法”跳远方法,开展腿部力量和动作协调性。
2、开展学生跳跃才能和集体注意精神。
教 材
内 容
1、立定跳远
2、游戏:《跳跃追拍》
重点
难点
两脚用力蹬伸两三年级体育课教学设计
本 课
目 标
1、进一步掌握“三拍法”跳远方法,开展腿部力量和动作协调性。
2、开展学生跳跃才能和集体注意精神。
教 材
内 容
1、立定跳远
2、游戏:《跳跃追拍》
重点
难点
两脚用力蹬伸两臂用力前摆.
动作协调展髋.
教 学
顺 序
队形队列→准备运动→立定跳远→游戏→放松操→评价
顺序
时间
参和技能
教学目的
教学内容
教 学 方 法
负荷
教 师
学 生



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5
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全体学生能完成队列的要求,并在原有根底上进步动作质量。
寓于健美、教学一体,
加强队列训练.
进一步掌握“三拍法”跳远的方法。
培养学生良好的组织纪律作风,体验快乐情绪,调动学习兴趣.
增强自律感,培养集体主义精神。
充分发辉学生跳远的创新才能。更好地开展腿部力量和动作的协调性.
上课常规
队列练习:变换队形《两列横队变四列横队》、一拳一操:(形体操)
其它。
1、立定跳远
师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序和对学生进展安全、纪律、环保知识教育。
指老师引导学生练习根本队列、名称和动作的要领,老师带着学生一齐做形体操。
老师说明动作的要领要求:双脚用力蹬地起跳,注意展髋,并强调安全教育。
队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息动作站立,认真听老师讲课.
要求学生动作舒展协调、标准,精神饱满,把握好每一个动作的节奏。
模拟各种动物的跳跃动作。
原地用“三拍法”往上跳,跳时膝盖要弯曲。
3、跳入130-150CM一定远度的呼啦圈
.
4、在10米的远度里看谁能用多大步幅跳过完。
5、在沙坑上练习立定跳远.
顺序
时间
参和技能
教学目的
教学内容
教 学 方 法
负荷
教 师
学 生