乌梅的功效乌梅的营养价值.doc

文档介绍：乌梅的功效 乌梅的营养价值
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅～为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实～经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸～10日后有白霜形成～叫做白霜梅～其功效类似～宜忌相同。下面是小编整理的相关内乌梅的功效 乌梅的营养价值
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅～为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实～经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸～10日后有白霜形成～叫做白霜梅～其功效类似～宜忌相同。下面是小编整理的相关内容～欢迎大家阅读!
1、治小儿头疮
取乌梅～烧末～用生油调涂即可。
2、治伤寒头痛
胸中烦痛～取乌梅十四枚～盐五合～加水一升～煎至半升～温服含吐～吐后要避免风吹。
3、治心胆腹痛
取乌梅十四枚～加水五升～煮沸后～纳大钱十四枚～煮水至二升半～分顿服下。
4、治大便不通
取乌梅十颗～汤水浸泡后去核～制成如枣大小的丸子～塞入肛门～一会儿便能通便。
5、治久痢不止
取乌梅二十个～加水一盏～煎至六分～分两次服用。
味酸、微涩～性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润
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敛涩。敛肺～涩肠～生津～安蛔。用于肺虚久咳～久痢滑肠～虚热消渴～蛔厥呕吐腹痛～胆道蛔虫症。

若要真正的享受长寿～就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌～而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的***剧增～日子久了～血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液～使血液流动量正常化～排除过量的酸素。

当血液净化时～新陈代谢就增强～身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素～还有能预防疾病及消除疲劳。

乌梅有消毒的功能～也防止食物在肠胃里腐化。

当你觉得疲倦时～在身理上只是因为身体