50米加速跑 (2).doc

文档介绍：三年级体育教案
教材
50米加速跑
游戏：往返接力赛
场
地

400米运动场
难点：上体前倾，突出加速过程
重点：摆臂动作正确，大小腿拆叠前抬要充分。
任
务
形成正确的跑步动作.
进步学生的奔跑才三年级体育教案
教材
50米加速跑
游戏：往返接力赛
场
地

400米运动场
难点：上体前倾，突出加速过程
重点：摆臂动作正确，大小腿拆叠前抬要充分。
任
务
形成正确的跑步动作.
进步学生的奔跑才能。
顺序
教 学 过 程
课堂常规——徒手操——跑的诱导性练习——游戏-—加速跑——放松-—小结——师生再见
次
数
时
间
准备部分
一．1 集合整队
2 师生问好。
3 宣布课的内容教学目的及要求.
4 安排见习生
5 检查整理服装。
徒手操：（1）上肢运动
（2）扩胸运动
（3）腹背运动
（4）弓步压腿
（5）手腕踝关节运动
1
8
二．诱导练习：
基
本
部
分
（一）原地摆臂练习
（二）高抬腿练习
(三）提踵练习
游戏：迎面接力赛
方法：把全班同学分成人数相等的四组,各组排
头的同学用手拿接
力棒,各组听到发令后向前跑出,直至该队做完。
规那么：1 只绕自已的道次向前跑， 轮到第二个同学接棒不能超出界。
2每个同学都必须把接力棒从起点带到终点，不得抛,丢棒。
3 最后冲刺的同学必须连人带棒冲过终点。
二．学习50米加速跑