文档介绍：用艾草泡脚有什么好处
艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。
艾草泡脚有什么功效和作用呢?艾草泡脚有哪些禁忌？下面小编为你解答。艾草泡脚的功效作用

有的人由于体内虚火旺盛
用艾草泡脚有什么好处
艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。
艾草泡脚有什么功效和作用呢?艾草泡脚有哪些禁忌？下面小编为你解答。艾草泡脚的功效作用

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。
然后喝一些温开水，只要连续用艾草泡脚两三天，并少吃一些寒凉食物，注意休息，就能够很好的缓解这些疾病。

用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。
，脚癣
艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚，。

从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒
感冒的轻症有一定治疗作用。当受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼并伴随发
烧症状时，可以用艾叶 100克加水2500毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，
让双脚浸泡盆中 15分钟，浸泡的时候揉搓足底，泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水，将病
毒及寒火及时排出，注意休息，感冒会很快痊愈。艾草泡脚的禁忌
泡脚时间不宜过长，以 15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，
应由家人先试水温，防止发生烫伤。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草
泡脚。
艾草泡脚每周 2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部
的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺
盛或者寒火完胜导致的。
只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些
温开水，连续泡脚两天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好
的缓解。
现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾
叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经
脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、
肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓，也不宜久用，咳
止即停。
其具体方法是艾叶 30～50克，放入1500毫升的沸水中煎约 15分钟;捞出艾叶，将药汁
倒入脚盆中，趁热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸，待
温度适宜时，浸泡双脚 ; 艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右
就可以取出。等水自然放凉