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跆拳道基础知识问答.doc

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跆拳道基础知识问答.doc

上传人:beny00011 2022/1/26 文件大小:18 KB

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跆拳道根底知识问答
跆拳道精神?〔礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈〕
跆拳道的意义?〔“跆〞指腿和脚的技术体系,“拳〞指手和胳膊的技术体系,“道〞指精神修炼和人生的正确道路〕
跆拳势练习中,有助于攻防技术的运用和连接,更能提高人的修养,陶冶情操〕
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请说出太极一到八章,每个品势各有多少个动作?〔一、二章18个,三、四、五章20个,六章19个,七章25个,八章27个〕
太极一章的含义?〔太极一章的一套动作是对八卦中“乾〞〔天〕的运用。“乾〞是八卦的第一卦。太极是万物之源,由乾开始。有天就有光和雨——这两者是自然界的开始、生长的继续所必需的。天地始成,人的生命始于地,但延续在于天。八卦的卦象象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。太极一章包括走股、弓步、中拳、中挡,前踢结合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学。〕
太极二章的含义?〔太极第二式是应用八卦中表示欢悦〔兑〕的一套动作。始于低挡、直拳、前踢,约束与脸部格挡。这是人的思想,虽然显出柔弱却保持强壮的阶段,因此呈现出微笑与美德。这些动作要做到虽温柔但有力,因此是柔中带刚。〕
太极三章的含义?〔这一符号的意思是火与太阳〔离〕。这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,,点火能给人光明、温暖、热力和希望。这一套动作多变、热烈。根本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等。这些动作遵循八卦的原理,帮助参与者获得活力。〕
太极四章的含义?〔太极四章象征雷〔震〕,是人害怕、惊恐。其原理告诉人在面对危险是要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。它应用的是八卦中的
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“震〞。它的根本动作包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢。〕
太极五章的意义〔这一式用一系列的动作来明确对八卦中的“巽〞的应用。它是由风来象征思想的谦逊状态。例如,虽然自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风。动作要做的温柔,如微风拂面,但在另一些时候如此要开始如风暴一样有力。这一套动作包括锤拳、肘击和背拳。〕
太极六章的含义〔这一式的原理是教诲人只要有信心,任何人都能克制障碍和难处。它应用的是八卦中的“坎〞字,意思是水。水无形,也不会失去它的本性。即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸部格挡动作,这是在燕子形的转身中完成的。〕
太极七章的含义〔在这一式中,八卦中的“艮〞由一系列的动作来应用。“艮〞的意义是“止于顶点〞,象征山。此处要传达的意思是一个人应行于所当行,止于所当止。要完成一件事,行止应当同时并存。山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙形事。虽然快速的动作看起来很漂亮,但我们应当知道何时何处改止住。〕
太极八章的含义〔太极八章应用了八卦中的“坤〞。它象征地,生命的源头,万物都从地得到生命,从它生长,取得无穷无尽的能量。天生万物,地以载之。在成为初段〔黑带〕以前,所有的根本动作都在这一式里回顾并温习一遍。〕
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WTF和ITF的区别?〔前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行的比赛规如此、技术风格不同,现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目。〕
世界跆拳道联盟