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六 年级体育实践课教
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六 年级体育实践课教案 第 6 课时 教材 教学任务 1. 学****掌握第二段动作。
2. 提高学生动作的协调性和节奏感。
3. 培养学生互相协作的良好品质。
课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 强度 开始准备部分 5 一课堂常规：
1体育委员整队 2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容 二队列队形练****br/> 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。
：
徒手操 1伸展运动2腹背运动 3体转运动4弓步压腿 5侧步压腿6膝关节运动7踝关节运动 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练****br/> 二组织：如图一 要求：听口令统一练****br/> 三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 要求：强调动作的准确性和一致性。
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50 60 120 小 中 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 强度 基本部分 25 一韵律体操：第二套 教学重点：学会韵律体操第二段动作。
教学难点：动作的协调性和表现力。
：蹲踞式跳远 教学重点：起跳后，膝向胸靠成蹲踞姿势。
动作要领：起跳腾空后，保持腾空步的姿势，上体保持正直，当腾空到最高点时，起跳腿屈膝向前上方提举，并尽量向胸靠，在空中形成蹲踞的姿势。
三素质练****俯卧撑 一. 组织：如图二。
教法：
1. 复****上一课动作。
2. 教师讲解、示范第二段动作方法。
3. 教师用动作提示学生的练****节奏。
二. 组织：如图二。
1. 原地单足交换向上跳。
2. 后蹬跑15米×3，体会蹬地时迅速有力。
3. 加速跑15米×3。
4. 助跑3-5步，单脚起跳，用头触悬挂的球。
5. 讲解腾空后成蹲踞