文档介绍：word
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中心卫生院根本公共卫生服务
健康教育知识讲座
第五期
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2017word
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中心卫生院根本公共卫生服务
健康教育知识讲座
第五期
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2017年 5 月 31 日
通知
村居民：
为提高辖区居民的控烟知识，掌握戒烟方法,决定举办本次健康教育知识讲座，现通知如下：
时间：
地点：
讲座内容：
授课人：
参加人员：
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健康教育活动记录表
活动时间：
活动地点：
活动形式：健康教育知识讲座
活动主题：健康教育知识
组织者：公共卫生科
承受健康教育人员类别：
承受健康教育人数：30 人
健康教育资料发放种类与数量：
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活动内容：：
1、发放健康教育宣传资料
2、指导居民提高控烟知识，掌握戒烟方法
3、引导居民改正不良****惯
活动总结评价：
存档材料请附后☑书面材料☑图片材料☑印刷材料□影音材料☑签到表□其他材料
填表人〔签字〕：
负责人〔签字〕：
填表时间：
世界无烟日健康教育讲座
主讲人：
5月31日是“世界无烟日〔World No-Tobacco Day〕，〞自20世纪50年代以来，全球X围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为
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“世界无烟日〞，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
一、烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素; 烟草是目前在世界X围内占***死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人，，最终将因烟草而死亡。 没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。
20世纪，它夺去了1亿人的生命。如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。所有这些死亡本来完全可以防止。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内***，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
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 二、戒烟的近期好处 
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戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
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吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 
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焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 
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卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
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戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米***柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 
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戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。 
视力提高：
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
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戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。
三、戒烟后的远期好处
-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒