文档介绍：1、侧向持沙包掷远 2、柔韧性练****br/>课的类型新授
1、初步学****侧向持沙包掷远动作方法，使80%-90%的学生做到背后过肩的投掷技能，做到蹬地转体，转肩翻肘，投掷物经肩上投出。
2、通过练****发展学生上下肢力量、灵敏素质和身体柔韧1、侧向持沙包掷远 2、柔韧性练****br/>课的类型新授
1、初步学****侧向持沙包掷远动作方法，使80%-90%的学生做到背后过肩的投掷技能，做到蹬地转体，转肩翻肘，投掷物经肩上投出。
2、通过练****发展学生上下肢力量、灵敏素质和身体柔韧性。
3、培养学生合作学****交流学****的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
重点：背后过肩，肩上屈肘，向前挥臂。
难点：上下肢协调用力，动作连贯。
顺序
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始部分
一、课堂常规
1、体委整队
2、体委报告人
数
3、师生问好
4、宣布本次课
的内容
5、检查服装，
安排见****生
组织：1 1 1 f I 1
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教法：1、教师讲述本课内容及要求 2、处理病事假并安排见****生
学法：1、学生识记本节课内
容与要求
要求：精神饱满
服装整齐
准备部分
一、跟音乐徒手操
岸*不辛
大 o
一 A Q Z Q 八
组织：
教法：1、教师提示动作要求
2、教师领做徒手操
学法：1、注意听讲
2、听口令练****br/>（2-3 次）
3、听、记
4、跟随教师练****徒手操
要求：队伍整齐，精神饱满动作规范整齐注意力集中
一、投沙包
学法：1、学生听讲解看示范
2、学生练****2—3次）
3、学生听指导
4、学生改正错误动作
动作要领：侧对投掷方向，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。右（左）手持沙包向侧后方向引伸。右（左）腿微曲；然后右（左）腿蹬地、转体、挥臂，将沙包经肩上向前上方掷出。
1、徒手练****br/>2、分组练****br/>3、分组比赛
教法：1、教师讲解示范
2、教师口令学生练****br/>3、教师巡视指导
4、教师纠正错误动作
分组练****组织
教法：1、教师讲解示范