文档介绍：与健康同行
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长寿、健康、快乐，富有是人类有史以来就一直追求的身、心、灵、方面的满足。
即使现今的医学、科学方面的发达，也不能解决人类所有的问题。如要寿而康、健而乐，真富足就应该从儿童期开始有变动重力变化和运动速度等刺激。二者的功能截然不同，但在结构上关系密切。
外耳包括耳廊，外耳道和鼓膜三部分。
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神经系统及其疾病
神经系统按其所在位置的不同可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。
中枢神经系统包括脑和脊髓，分别位于颅腔和椎管内。
周围神经系统包括脑神经和脊神经。脑神经与脑相连12对脊神经分脊髓相连共31对。周围神经系统又可根据其所支配的组织器官功能的不同而分为躯体神经和内脏神经两部分。
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内分泌系统及其疾病
是机体重要的调节系统由内分泌细胞，内分泌组织和内分泌器官组成。内分泌细胞的分泌物称为激素。
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治疗膳食
（一）高能量膳食
（二）低能量膳食
（三）高蛋白质膳食
（四）低蛋白质膳食
（五）低脂肪膳食
（六）低胆固醇膳食
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（七）限钠盐膳食
（八）高钾膳食
（九）低钾膳食
（十）低膳食纤维（少渣）膳食
（十一）无膳食纤维（无渣）膳食
（十二）高膳食纤维（多渣）膳食
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如何正确选择保健营养品
随着经济的发展和社会的进步，人们对健康的认识和追求也在不断提高，为了满足人类对健康的追求和改善，自20世纪80年代未和90年代初具有改善和调节人体功能的保健食品相继在许多国家开始研制和生产，并得到了快速发展。
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（一）保健食品概述
1、保健食品的定义 我国卫生部在1996年3月15日颁布的《保健食品管理办法》中将保健食品定义为：“表明具有特定保健功能的食品。
2、保健食品的基本特征 保健食品应具备三个最基本的特征：
（1）保健食品的形态既可以是传统食品的属性，也可以是胶囊、片剂、口服液等。
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（二）保健食品的功能
卫生部同意审批并已经提出验证方法的保健功能共22项，它们是：免疫调节；调节血脂；调节血糖；延缓衰老；改善记忆；改善视力；促进排铅；清咽润喉；调节血压；改善睡眠；促进泌乳；抗突变；抗疲劳；耐缺氧；抗辐射；减肥；促进生长发育；改善骨质疏松；改善营养性贫血；对化学性肝损伤有辅助保护作用；消化、润肠通便、对胃粘膜有辅助保护作用。
卫生部还规定：同一配方的保健食品，申报和审批功能不超过2项。
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蛋白质粉
失血 烧烫伤
贫血 高血压
骨折 糖尿病
减肥 胃下垂
疲劳 老年人
感冒 手术后
孕妇 营养不良
青少年 哺乳妇女
胃溃疡 胃肠疾病
运动员 吃素的人
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天然B族维生素片
水肿 吸烟者
舌痛 节食的人
失眠 焦燥易怒
疲劳 反应较迟缓
孕妇 压力大的人
贫血 欲增强肝脏
偏头痛 经常喝酒的人
皮肤炎 长期服用药物、抗生素者
口角炎 老年人
口或唇溃疡
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小麦胚芽油营养胶囊
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